一般月经推迟量少可以用食疗来调理，如果出现了气血瘀滞的问题，可以去中医医院就诊，如果发现了问题，可以服用一些山楂、红枣等活血化瘀的药物，还可在医生指导下口服一些中药，比如当归、川芎、红花、木香、赤芍

通常来说，月经推迟可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。1.一般治疗：如果症状比较轻微，是过度节食导致的。患者应该注意一般治疗，即注意避免节食，适当进食营养丰富的食物，有助于缓解症状。2.使用药物：

通常来说，月经推迟吃什么调理，具体分析如下：，育龄期的妇女在同房后会有月经推迟的现象，首先要做早孕检查。女性来例假的时候可以多食用一些含有大量的荷尔蒙类食品，例如蜂王浆、蜂蜜、豆制品等。如果女性由于

可以通过药物来进行调节，可以用中药来进行调理。月经推迟一周是一种正常的现象的，目前还是需要明确一下具体的原因才能够进行对症治疗，但是如果推迟时间过久，那么主要考虑是月经失调的表现，如果没有确定怀孕，

女性月经推迟可以通过运动、休息等方式调理。女生的运动量要比男生要小一些，平时要多做一些运动，比如站立，不要坐着，可以通过简单的步行来促进骨盆内的血液循环。另外适当的休息是必要的，哪怕工作再忙，也要有

肚子不舒服月经推迟需要先排除怀孕，然后进行针对性检查。如果出现腹痛、经期延迟等情况，那么如果有正常的性生活，首先要排除怀孕的可能。如果不是因为怀孕，建议到医院做一次子宫附件的彩超，然后再进行相应的治

月经推迟属于月经不调的一种表现，在排除怀孕的可能后，可以在饮食方面进行调理，月经不来时可以喝红枣桂圆红糖水，对女性身体有很好的作用，尤其是红糖，具有暖宫的效果；另外注意保暖，月经推迟和风寒有关，所以

月经推迟，如果不超过一周，是属于正常的生理现象不用过于紧张焦虑，还要避免着凉，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃含有雌激素的食物。要放松心情，缓解压力，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，适当的运动。

在没有性生活的状况下，排除怀孕可能性之后，需要进行女性激素六项检查，根据检查结果进行针对性用药，单纯的月经推迟，主要考虑雌激素水平低，子宫内膜变薄，无法正常脱落。一定要在医生的指导下用药。

月经推迟可能是由于内分泌失调导致的，如果有性生活也要排除怀孕可能，应该检查早早孕试纸，如果月经推迟七天以上，并且没有怀孕，需要做检查治疗。可以做内分泌的检查，和子宫附件彩超检查，明确子宫内膜厚度，检

出现月经推迟可以适量的喝点红糖姜水，能够刺激子宫内膜促进月经血液流出。也可以喝具有活血化瘀、疏通经络的药物。在这期间还应该适量的增加营养。还应该充足睡眠，以免影响到内分泌。

月经通常受情绪变化、环境以及心理和精神因素的影响。正常月经通常持续3至7天。每天使用约3至5张卫生巾，用量约为20至80毫升。如果进行宫腔手术，也会导致月经过少，如人工流产手术，而且月经量少。首先应该找出原

月经推迟量少调理要保持饮食的正常，女性一日三餐要定时定量，不能吃生冷、冰冻和辛辣的食物，尤其是在月经期间更不能吃，可以导致内分泌紊乱，影响月经的排出。要保证有规律的作息，保证充足的睡眠。学会放松，如

很有可能是内分泌紊乱，另外你期间如果过度劳累，心情不好，也会影响正常月经的，所以你首先要保持一个良好的心情，过度劳累，可以做内分泌化验检查和B超检查，看看是否有问题。

月经推迟属于月经不调的一种表现，在排除怀孕的可能后，一定要进行及时的调理，恢复正常的月经。饮食调理，月经不来时可以喝红枣桂圆红糖水，对女性身体有很好的作用，尤其是红糖，具有暖宫的效果，注意保暖，月经

女性月经推迟要注意休息，避免过于劳累，不能吃生冷的食物，更加不能着凉。生冷的东西会使女性的气血运行不畅，引起宫寒是气血不能按时的到来，从而引起月经的推迟。

很可能内分泌紊乱导致，月经不规律的情况还是需要安排抽血看一下激素水平的情况，安排用药调经的，月经紊乱的情况对健康的影响是比较大的，所以先调经，否则很可能会导致不孕症的出现的。

正常月经周期为28天，提前或延后一周是正常的。如果2到3个月经周期都延迟一周以上，通常就是月经不调的症状。可多吃豆类及豆制品、谷类、南瓜等，能调节卵巢功能。也可多吃羊肉，猪肝、鸡蛋、牛奶、鱼虾、贝类。

月经推迟七天以内的话，一般问题不大是正常的范围，与经期精神压力过大、经常熬夜有关系。如果月经经常性的推迟十天以上，要警惕有内分泌失调、经期紊乱的发生需要及时的完善女性激素、子宫附件、彩超等检查，明确

月经推迟，这些症状都是月经不调的一种表现，可能与体内的黄体功能不足是有一定的关系的，不排除是有子宫肌瘤或者卵巢囊肿的原因，及时到当地医院做B超检查，只有明确诊断以后，才可以在医生的指导下，采取调理。