通常情况下，可从以下几个方面知道自己是不是骨折了：患者可以判断是否有过外伤或是否近期有长途行走或跑步。还可以查看局部是否有疼痛、肿胀，或者局部有无异常活动或触及骨擦感。如果有以上征象，就要高度怀疑骨

疑似骨折不一定是骨折了。如果在X光检查中显示疑是骨折，不一定是骨折了，因为X光一般是将立体的物体显示出来，可能会受到肌肉、血管、输尿管、实质脏器等因素的干扰，如果骨折不轻微，可能无法明确显示，或者没有

肋部很痛不一定是骨折。对于有明显的肋骨疼痛的患者，有过明显的胸内创伤，尤其是在深呼吸、咳嗽时疼痛加剧的时候，需要考虑是不是有肋骨断裂。肋骨疼痛无明显的外伤史，不伴有明显的疼痛，深呼吸、咳嗽时疼痛不会

在受伤之后，骨折了不是一直冰敷。在骨折初期，由于局部血管爆裂，所以在骨折初期应用冰敷，先冰敷15-20分钟，然后每2-3个小时冰敷一次，可以缩小局部血管，降低血液渗透和水肿，起到止血消肿的作用。在骨折过一段

通常情况下，骨折了消肿了不是好了。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限、肿胀等症状，因为骨折之后如果骨折处并没有移位太严重，周围的软组织肿胀创伤

骨折的一般表现是受伤后局部出现疼痛、肿胀和功能障碍，一些长骨的完全性骨折还会有骨擦音和异常活动等。崴脚时，最容易发生的是踝关节的撕脱性骨折。可表现为局部明显的肿胀和疼痛等症状。

脚骨折了一般不能抽烟。由于烟雾有收缩血管之功效，因而对静脉回流再建立不利，对血液循环不利，因而影响了患者骨折的愈合。其次对于脚骨折之后的病人也要注意避免接触到刺激性物质或者化学物品。因此，脚骨折后患

对于孩子来说，在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。第一，宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物，例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。第二，可以让宝宝口服有助于

通常情况下，骨折患者能吃海鲜。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，暴力、肌肉拉伤、积累劳损、骨骼病变等因素都有可能会导致骨折，骨折患者吃海鲜可以起到补充钙元素，因此骨折患者能吃海

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骨折患者当然可以吃鱼肉，不管是哪一种鱼，蛋白质含量都很高，还能补充大量的钙质，不但能促进骨折愈合，还能促进伤口愈合。除了鱼肉外，饮食多样化对病人的身体也有好处。新鲜的鸡蛋、牛奶、各种蔬菜、水果等，保

如果患者患有脚部骨折，可以用热水浸泡，不过最好在骨折48个小时之后进行。由于在骨折48个小时之内，由于骨折断端的流血还没有彻底消失，而且软组织的肿胀还没有得到很好的控制，如果提前泡脚，就会出现热胀冷缩，

通常情况下，脚骨折了伤的患者可以使用马桶来上厕所。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，脚骨折了伤的患者可以利用双手拐杖结合健康的那只脚做支

腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比较稳固，也需要做好的石膏固定，否则会造成骨折的彻底破裂和错位，从而影响到以后的畸形恢复。如果是骨折脱位、粉碎骨折，频繁的运动会使

在骨折后可以用活血化瘀的中药，比如红花、伸筋草、透骨草等，可以用来泡脚，局部的肌肤没有损伤，可以用胡椒和食盐来泡脚，这样可以起到改善局部的血液流通，改善局部肿胀、疼痛的症状。但是，并没有最佳的药物来

骨折了不能吸烟。骨折后修复骨折端，需大量骨痂，生长骨痂所需营养物质如胶原蛋白，钙质，成骨细胞，成纤维细胞，破骨细胞等需经过血管血液循环输送至骨折处。吸烟可收缩血管、破坏血管内皮、管腔细化、血液循环量

对于脚骨折后患者来说，想要促进骨折的快速愈合，可以从以下方式进行。1、需要积极地将错位骨折复位，若错位继续存在则会影响患者骨折的愈合，甚至导致骨折畸形或不愈合的可能。2、须严格注意休息和保护制动，最有

骨折了能吃冬瓜。出现骨折时，除积极配合医师正确对待外，还应加强饮食调节。对于患有骨折患者来说，合理的进食不仅可以减少疼痛，还能提高机体免疫力。冬瓜可供食用，富含维生素，可做成冬瓜排骨汤，有利于骨折愈

骨折患者可以吃汤圆，但是汤圆是是粘性食物不易消化，不建议多吃，建议患者多吃以下食物。1、牛奶：牛奶钙含量丰富，且钙与磷比例合适，含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子。2、蔬菜：如萝卜、香菇、木耳

一般情况下，如果患者出现了骨折的情况，患者在日常生活中尽量避免食用生冷、刺激性的食物，避免吸烟饮酒，吸烟、饮酒等，这些都会影响到骨骼的愈合。患者可以多食用动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、鸡蛋等维生素A和D含