臀部撞击活动有促进前列腺血液循环的作用。以大树或建筑物墙体为撞击依托物，背向被撞击物，用臀部撞击，撞击速度以2～3秒一次为宜，每次撞击感到臀部震动为适度，循序渐进，每次撞击50下，锻炼次数不限。

排尿时最好用蹲位，可增加腹压，加速尿液排出，如果在公共场合不太方便，在自己家中不妨多尝试。平时多做提肛运动，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，从而尽可能减少膀胱中尿液的残留。

前列腺的疾病对日常生活带来很大影响，尽量少接触烟酒刺激性食物。多饮水、多排尿，利用尿液冲洗尿道，将前列腺分泌物排出，预防尿道的感染，为了避免繁起夜，临睡前几个小时减少饮水。喝水集中在白天。建议到医院

孕妇是可以吃黄花菜的。通常情况下，黄花菜能够起到滋润皮肤，增强皮肤韧性和弹性，减少皱纹滋生，消退色斑，改善肤色暗沉现象的作用，还能够达到改善和增强大脑功能的效果。另外，还具有清除动脉内的沉积物，清热

在康复期间，乳腺癌病人可以吃花椰菜。他有抗癌作用。介质后，有利于疾病的恢复。平时要注意休息，运动不当，提高身体免疫力，定期检查，遵照医生的建议，并采取合理的饮食习惯。平衡营养，多吃新鲜蔬菜和水果，不

在孕妇怀孕的初期是可以吃黄花菜的，需要注意的是不吃新鲜的黄花菜，因为其中含有秋水仙碱，经过胃肠道的吸收在体内氧化具有较大的毒性，黄花菜必须蒸煮、晒干后食用。

怀孕可以吃花菜，而且多吃一些花菜，花菜中蕴含的维生素，蛋白质和矿物质等，都对身体有益，孕妇产前多食用一些花菜，可以预防产后出血，还能增加母乳中维生素的含量，而且花菜能预防疾病，有效增强肝脏的解毒功能

长痘痘通常可以吃花菜，但要适量。长痘痘可能与体内雄激素水平上升、细菌感染等原因有关，严重时可能会出现局部红肿、疼痛等症状。花菜中含有丰富的维生素、微量元素，长痘痘的人吃适量花菜，可以补充身体所需要的

女性在怀孕期间是可以吃西兰花菜的，对胎儿的生长发育没有任何影响，可以放心食用，在孕期不要食用生冷辛辣刺激性的食物就可以。另外在怀孕期间一定要注意休息，加强营养，不要进行剧烈运动。

花菜吃太多的危害是容易胃部胀气。花菜吃到肚子里被肠内的正常细菌处理后发了酵，形成大量气体。使胃部胀气，但是吃花菜对身体的好处是很多的，患有胃病尤其是具有乳腺癌家族史的女性，花菜中的芳香异硫青酸和二硫

孕妇可以适量吃黄花菜。孕妇常吃黄花菜能滋润皮肤，增强皮肤韧性和弹力，使皮肤保持细嫩，柔软润滑，并能减少皱纹滋生，消退色斑，改善肤色暗沉现象。黄花菜中的卵磷脂是大脑细胞的重要组成成分，不仅对增强和改善

小孩可以适当吃些黄花菜，黄花菜中含有丰富的卵磷脂，对于增强和改善大脑功能有重要作用，有助于提高宝宝的记忆力，黄花菜对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，故人们称之为健脑菜。

糖尿病可以适量吃菜花。花含有丰富的铬，有助于调节血糖。菜花，学名花菜，水分充足，热量低。它含有大量的膳食纤维，尤其是维生素和矿物质。维生素C的含量尤为突出，能提高细胞免疫功能，预防感冒。花属于低血糖指

从孕妇的角度来说，吃黄花菜是可以的，对孕妇补充营养和胎儿生长发育是有意义的。黄花菜含有蛋白质和多种矿物质，包括磷、铁、锡、锌等。同时富含维生素，营养丰富，味道鲜美。黄花菜是日常生活中常见的蔬菜。具有

对前列腺有益处的食物首先要排除辛辣刺激性食物，主要是辣椒、胡椒等调味品及白酒，这些食物易致前列腺充血，形成无菌性炎症。当然，油腻、煎炸、生冷等食品也要适量。下来介绍几种有益于前列腺的食物：蔬菜类首推

女性经期可以吃黄花菜，但需要注意适量。黄花菜性平，味甘，微苦，归肝、脾、肾经。具有清热利湿、解毒消肿、养血平肝、利尿通乳、止血除烦、宽胸膈、利咽胸痹、清利湿热、通乳等功效。主治耳鸣、心悸、心烦、眩晕

割完双眼皮一般可以吃花菜，适当的吃一些花菜并不会影响到效果。如果自身的眼睛比较小，通过双眼皮手术能够达到改善的效果，在做完双眼皮之后也可以使双眼看上去更大更加的明亮，还能够增加美观度。在做完双眼皮之

怀孕的时候可以吃花菜，花菜是非常好的蔬菜，孕期适当吃蔬菜对宝宝的发育有好处。同时孕期要均衡饮食、适量活动、控制体重增长，避免发胖。花菜是常见的新鲜蔬菜，是一般农贸市场的主流产品。这个蔬菜在怀孕的时候

怀孕了可以适量吃一些花菜的。花菜是常见的新鲜蔬菜，是一般农贸市场的主流产品。这个蔬菜在怀孕的时候可以吃。不会危害胎儿或自己的健康。请放心吃。只是需要注意的是，烹饪拿手菜的过程中，一定要先泡水，再加点

糖尿病患者可以吃黄花菜。一般是干黄花菜，可能含有少量碳水化合物。通常黄花菜是配菜，属于蔬菜。含糖量低，热量低，不会导致血糖上升过快或过高。糖尿病人炖肉或煮面时，可以放黄花菜。此时，饮食中的糖分并不是