香蕉，吃香蕉的好处有很多，专家认为香蕉清热解毒，香蕉的营养多，可以精子活力大增，提高男人的生育能力。还可以吃一些虾，枸杞。蚝，还有桑葚可以帮助改善遗精固精这种病情生殖亚健康。因此，对于在积极备战下一

男性经常有遗精，所以需要考虑两个因素。一是生活习惯，比如看刺激的图片和电影。另一个是心理压力相对较高。二是肾功能问题或泌尿系统炎症刺激是遗精的主要原因。补充精子，实际上是动物的睾丸，以及微量元素锌和

失眠遗精一般可以用中药汤剂治疗。根据不同的伴随症状，选择不同的方剂进行针对性治疗。如果患者伴有多梦、头晕，可服用黄连清心汤。如果遗精患者伴有小便黄赤，口苦腻，可服用解结饮。如果遗精伴有失眠、健忘、乏

男人稀精少精遗精可多食用黑色水果、蔬菜，如黑豆、黑木耳等，及黑色坚果类食物。饮食应讲究营养均衡，种类广而适当用鸡鸭鱼肉，少量食用牛羊肉，亦可口服含钙、铁、锌、锰等维生素的保健品，食用维生素片起辅助效

遗精后可以泡点枸杞喝水，多吃韭菜大葱腰子都是有助于恢复的。平时有手淫的坏习惯需要及早地戒掉，手淫过度导致肾虚，平时可以加强锻炼来改善，已经的现象也可以戒烟戒酒，改掉不良嗜好。

遗精中医认为和肾虚有关系，人进入青春期以后会出现遗精，属于正常的生理表现，有精满自溢的说法，如果总是遗精与肾虚有关，中医认为肾阴虚会导致遗精和盗汗，这可以通过补肾来治疗。

指导意见：根据你的 情况考虑是肾虚或是体 质差引 起的。 这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的

指导意见：你好，梦遗是指在睡梦中遗精，是青年 男性 性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。

可以适当吃一些养肾固精的中成药。梦遗一般是男性性成熟的一个表现。对于正处于青春期的男性，如果出现这种现象，如果频率不是很高，则是不需要吃药治疗的。如果症状频发，可以适当吃一些养肾固精的中成药，但不建

指导意见：你好！一般情况下，你的这个年龄，如果是没有性伴侣，精满自溢也是正常的生理现象，不需要治疗处理，遗精过频可能是手淫过多引起的体质虚弱肾虚，就吃点金锁固精丸，六味地黄丸调理，多吃羊肉山药等，加

指导意见：你好，梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是

问题分析：你好，一般你这种情况的话，建议可以服用具有补肾作用的药物比较合适的，不要手淫的。意见建议：对于这种症状，最好还是可以服用六位地黄丸等具有补肾作用的药物，还可以用金匮肾气丸也是可以的。

指导意见：你好，根据你所描述的情况来看，一般正常成年男性都会出现遗精的现象，大约一个月2到3次。若是频繁出现遗精，可以口服，金锁固精丸。

指导意见：你好，遗精的话多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸和金锁固经丸试试。,必要时去医院男科检查有没有疾病等

指导意见：遗精是正常现象。每月遗精两、三次或三、五天遗精一次都是正常现象，不要担心，如果过于频繁的有可能是前列腺的问题。

遗精如果每周不超过两次，都属于正常现象，阳痿指的是阴茎勃起功能障碍，就是说阴茎在收到足够强的性刺激依然勃起不佳。频繁遗精而且感到疲乏无力，可以服用固精中成药物，可以到医院就诊在医生指导下服用金匮肾气

指导意见：你好, 　遗精是指男子青春期后.非性交或手淫时发生精液外泄的病症.其中有梦遗和滑精之分.有梦而遗精为梦遗.无梦而遗甚至清醒时精自流出者.为滑精.二者虽然有区别.但病因基本一致.所以常将其概括为遗精证

病情分析： 你好!遗精分为生理性的和病理性的,建议您到专业医院检查,查明病因后实施针对性的治疗,再尚未确诊的情况下,请不要自行盲目用药,以免耽误病情.不要有太大的心里负担

指导意见：你好。您这种现象，属于是肾虚肾不固精引起的。注意休息，避免过度疲劳。青年男子游泳服六味地黄丸或者金锁固精丸等中成药进行调理。能够有效改善，逐渐恢复

指导意见：根据你的描述、存在肾虚，建议具体还是看看中医，结合医生辩证服用药物治疗调理。前列腺炎、肾虚、龟头敏感度高、手淫频繁、包皮长、心理因素等都可能导致引发早泄症状、建议到医院检查确诊病因对症治疗。