一般来讲，宝宝的便秘与平时的生活习惯有一定的联系，比如饮食不科学，比如挑食、偏食等。如果是由于饮食不合理导致的，要注意合理的饮食，多喝水，对于有便秘的孩子，可以做腹部的顺时针按摩，可以帮助肠胃的蠕动

一般情况下，食疗是缓解便秘的主要手段，患者可以多吃苹果、芹菜、香蕉、火龙果等蔬菜水果来缓解便秘，同时大量饮水，补充体内的水分，起到润肠的作用。具体分析如下：通常来讲，除食疗外，患者还需要适当的锻炼，

小孩子便秘吃以下食物最快排便：儿童便秘的原因有很多，如缺乏锻炼、饮食不平衡、身体燥热等。平时多锻炼，促进肠道蠕动，有助于排便。要定期给宝宝排便，这样才能形成一种定时排便的习惯。日常生活中要多给孩子吃

通常来说，老年人便秘吃什么最快排便，具体分析如下：老年人便秘是老年人最常见的一种表现，老年人经常会有便秘的情况，这是由于老年人的活动量比较少，肠道蠕动也比较缓慢。如果有上述情况，也不要太紧张，可以服

没有“老年便秘吃什么最快排便”的说法，可以吃以下药物促进排便。1、容积型通便药物：主要是乳果糖、福松等，这种药物可以改善粪便的性质，让粪便的体积增大，从而提高粪便的含水量，从而改善肠道的pH。2、刺激性

3个月的小孩便秘可给宝宝进食一些苹果泥或者香蕉泥等，促进排便。必要时需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，可以在医生的指导下给宝宝口服枯草杆菌二联活菌颗粒进行调理或者口服乳果糖

没有“老年人便秘吃什么能最快排便”的说法，可以吃以下药物促进排便。1、容积型通便药物：主要是乳果糖、福松等，这种药物可以改善粪便的性质，让粪便的体积增大，从而提高粪便的含水量，从而改善肠道的pH。2、刺

老年人便秘，主要是因为肠胃蠕动过弱，一般需要注意饮食方面的调理，多喝清淡的粥，少吃辛辣刺激性的食物。第二种是服用复方芦荟胶囊，可以起到润肠通便的作用，并且不会刺激老年人。第三种是在肚子上轻揉，帮助排

一般情况下，胃肠功能紊乱、消化不良导致的腹痛伴有便秘，需要通过口服泻药来加快排便速度，如乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，但不宜长时间使用强力泻药，以免产生依赖症，对胃肠道也会产生一定的损伤。日常

大人便秘吃润肠通便的食物能够帮助排便。通常情况下，早上喝一碗淡生理盐水、蜂蜜水，可以帮助肠胃排泄。便秘也多吃番薯，番薯中富含食物纤维，可刺激肠胃，有利于肠胃的蠕动，有利于排泄。便秘还可以多食用一些有

老人便秘一般可以吃润肠通便的药物或食物最快排便。老年人出现便秘时，尽量避免服用辛辣的泻药，可以口服一些具有润肠通便的益生菌来调节肠胃中的正常菌群。日常生活中要多吃一些富含粗纤维的蔬果，多吃香蕉、猕猴

通常情况下，没有便秘吃什么水果最快排便的说法，可以多吃苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、柑、西瓜等水果，这些水果中含有丰富的维生素，还含有丰富的纤维素，可以促进胃肠蠕动，调理便秘。另外，这些水果

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善，可以多吃橘子，

粗纤维的食物不容易被消化，可以使得孕妇的大便量增多，同时粗纤维可以刺激孕妇的肠壁，增加肠胃的蠕动，这样比较有利于粪便的排出，所以孕妇如果出现了便秘可以多吃一些粗纤维的食物。

人流后便秘注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。有一点需要注意的是，切不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重，注意休息。

先要从饮食习惯入手，可以给孩子多吃点香蕉，多吃点儿菠菜、芹菜等粗纤维食物，每天一杯蜂蜜水，适当喝一些酸奶等，尽量少吃零食以及一些油腻辛辣的刺激性食物，用药方面请在指导下服用。

便秘吃促排便的药物和食物可以帮助排便。便秘可能与肠道功能不全有关，患者可以通过使用开塞露等通便的药物，还可以服用芦荟胶囊，也可以使用清肠清热的药物，如汤口服液、番泻叶等。同时患者要养成良好的生活方式

在哺乳期便秘想要排便快可以吃草莓，草莓中的营养成分是有纤维素、蛋白质、钙质及维生素C。草莓含有丰富的膳食纤维素，足有橙的两倍，在帮助消化，通畅大便，降低胆固醇等方面功效极佳。内含的维生素C更可抑制黑色

孕妇便秘可以使用比较有效的小秘方，有喝蜂蜜水一日数次，吃帮助排便的水果如火龙果、香蕉，吃粗纤维的食物比如芹菜、菠菜、红薯、玉米等。孕妇规律的生活方式也有助于缓解便秘以及预防便秘的发生。每天要安排适当