面色不好的，也可能和存在某些器质性疾病有关系。要去医院检查以后。如医院检查没有问题的话，可能会气血不足，或是体内湿热毒蓄积等原因有关系，那也需要诊断后分清病因后再做调理的。

一般来说，补血益气主要有以下食物。1.莲藕，莲藕通常具有健脾益胃、补血止血的功效，还如果出现补血益气的情况，患者可以适当使用莲藕，有助于缓解不适症状。2.桂圆，如果患者出现气血不足、失眠等症状，一般可以

益气补血口服液是滋补药，具体内容分析如下：益气补血口服液具有益气养血的功效，是滋补药。能全面调节人体器官功能，提高人体造血功能，改善血液质量。一般对气血不足引起的身体虚弱、面色苍白等症状有明显疗效。

通常情况下，补血益气食疗汤见效相对不快。具体内容如下：食疗是一个很长的过程，需要长时间的坚持食用，才能起到一定的作用。如果患者出现了气血不足的情况，单靠饮食是不行的，可以服用一些补血益气的药，配合食

花生又称为长寿果或植物肉。它有和胃、健脾、润肺、化痰、养气之功效。板栗有补肾强筋、养胃健脾、活血止血之功效。红枣具有补血安神、养胃健脾、补中益气等功效。孕妇吃零食原则营养第一，选择富含各种胎宝贝营养

阿胶红枣汤质软滑，味甜香润，可口。可滋阴清热养心，益气补血止血。适用于吐衄便血、体虚疲乏无力、面色无华、低热盗汗、心悸失眠、阴虚血热，白血病等。女性经期不适宜服用，因为阿胶除了拥有强大的补血作用外，

具有益气养血的中成药可以参考以下几类：1.如果女性有倦怠乏力、月经量少、头晕目眩，为肝血亏虚，可以服用驴胶补血颗粒、八珍益母丸等。2.如果有失眠多梦、遇事善忘、心慌心悸等，多为心之气血不足，可以服用归脾

这种药主要是益气补血的中药。也可以在哺乳期随意使用。对母乳质量没有明显影响。当然，可以先喂母乳，然后在喂完药后再喝，然后等几个小时再下一次喂。也有助于药物的吸收和代谢。相对而言，这种影响也会减少。喂

孕妇补血的药有以下几种。通常孕妈补血的药物有多糖复合铁、西洋参、黄芪泡水以及可以少量服用阿胶，都是可以进行补血的。如果孕妈在孕期出现贫血、乏力时就可以所以以上药物进行调理，可以的到有效的缓解。不过要

补血的食物有红枣，枸杞，红小豆，猪肝，猪血，红糖这些都是能补血的食物可以吃一些鸡血，鸭血，猪肝，各种动物肝脏，还有菠菜等，还有就是保持睡眠充足，才能气血充足。

益气聪明丸是一种耳病用药，清耳毒，用于耳蜗，溶解并排出耳脉内沉积毒素，逐步消除耳鸣，加快听神经新陈代谢，开耳窍，打通耳部经络，提高听力。修神经，营养修复耳膜，全面修复受损听神经，增强耳膜抗病能力，恢

补气补血可以遵医嘱吃大枣、元肉、党参、白术、阿胶、当归、人参、西洋参、黄芪、白芍等。如果服用上述中药，可以在医生或药师的指导下服用。如果症状不严重，可以服用益气养血口服液、驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、

补血小板吃补气血的中药药好，在饮食上也要注意，饮食物中很多食物都可以补气血，比如大枣、红豆、黑芝麻、山药、桑椹、银耳等。可选择煮五红汤：红豆、红皮花生、红枣、红糖、枸杞子。

补血的中药有熟地、当归、川芎、白芍、阿胶、大枣等中药材，以及乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等中成药。补血的中药主要适用于气血不足的人群，有助于缓解精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心

芪参益气滴丸适用有冠心病和心绞痛的人群，芪参益气滴丸可以有效的改善心功能减退的症状，当心肌出现损伤的时候可以吃一些，这种药物的副作用也不是太大，溶出的速度非常快，在治疗的时候不要进阴冷的环境活动。

芪参益气滴丸适用有冠心病和心绞痛的人群，芪参益气滴丸可以有效的改善心功能减退的症状，当心肌出现损伤的时候可以吃一些，这种药物的副作用也不是太大，溶出的速度非常快，在治疗的时候不要进阴冷的环境活动。

这个药的作用是益气养血，调补肝肾。用于气血虚弱，肝肾不足所致的月经量多，经期延长，行经小腹隐痛等症。男性服用也可以起到益气养血，调补肝肾的作用。饭前服用效果好，有助于药物的吸收。

怀孕贫血多见的为缺铁性贫血，因为妊娠期对铁的需要量增加，部分孕妇怀孕前就有贫血的情况；有些孕妇怀孕后，妊娠反应比较重，铁的吸收量减少；因此怀孕贫血多见的为缺铁性贫血。一般是口服铁剂补血最快。

补血主要是补充铁剂，维生素C，叶酸和b12那么针对这些个造血原料，它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品，甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂，也可以进行补血治疗的。

具有补中益气，升阳举陷的功效，可以用于治疗气虚发热、气虚下陷等。此外，临床上运用相当广泛，还可以用于治疗肺炎、冠心病、高血压、低血压、慢性鼻炎、慢性咽炎、支气管炎、慢性肝炎、慢性胆囊炎、泌尿系结石、