一般情况下，体寒、湿气较重者，在临床上可出现怕冷、消化不良、小便频、大便溏稀不成形等症状。在日常生活中，患者可适当服用一些口服中药进行治疗，也可以在医生指导下服用湿毒清胶囊、实脾散、参苓白术散、人参

手脚易出现冰冷症状，这是属于阳虚体质，需要配合温阳药物调理，平时注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多吃牛羊肉韭菜温阳，用艾条灸肾俞穴，气海穴。

流产了，对人的身体会造成一定的伤害，如果是习惯性的流产，还会对人的精神方面造成很大的压力。如果流产后出现体寒，可以采用些中草药调理，中草药一般适以补血补气为主。

一般情况下，女人身体寒，可从饮食、日常生活习惯等方面减轻体寒症状。1.饮食：可吃羊肉、红枣等暖身食品，因为他们能起到补气血的作用，还可将生姜红糖浸泡在水中，从而减轻痛经症状。2.日常生活习惯：患者要经常

少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的

体寒湿气重的女人要注意温中散寒，健脾燥湿。对于温中散寒可以多多食用温补类的食物，如食物中的干姜，可以温中，散寒温胃健脾。也可以多多艾灸神阙穴，也就是肚脐所在的位置，可以用来温中暖胞宫。同时要注意少食

平时可以进行调理，外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，平时经期不要吃生冷的食物，要注意保暖，增强体质，可以适当的按摩腹部来进行缓解现在的情况，也可以进行系统治疗，这是可以从根本上来进行调理身体的。

人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过饱。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃

指导意见：你好，这种情况提示有可能存在肾阳不足的可能性，那么这种情况我建议你可以考虑服用桂附地黄丸进行治疗，也可以考虑服用，中药进行调理也是不错的，方便的话给个评价，谢谢

指导意见：体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，

指导意见：体寒可以吃一些暖性食物 南瓜--排毒护胃 因盛传吃南瓜有减肥美容功效,

指导意见：体质虚寒可以多吃热性的食物，比如羊肉汤，生姜红糖水，樱桃一些红热心的食物，平时不要吃生冷寒性的食物，如果有体质虚寒不能改善的话，可以看中医进行药物调理。

指导意见：你好，如果你有体寒的症状，你应该注意加强身体锻炼，每天坚持跑3-5公里，同时你也应该注意多吃牛羊肉等高热量高的食物，加强身体锻炼，麻烦你给我的回复做评价。

指导意见：您好，气血虚一般都会出现体寒，中医叫营卫不足。所以建议您平时注意多锻炼锻炼身体，然后吃点参芪颗粒慢慢就会好的。

指导意见：如果是有体寒可以适当的拔罐儿也可以吃一些用一些中医中药的方法比如说喝用一些中药进行调理

问题分析：多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病。造成阳痿的因素是多方面的，不健康的生理状况、意见建议：多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和

问题分析：您好，根据你的描述一般情况下考虑长期不注意保暖有可能引起宫寒。意见建议：有的人用生姜拌红糖。然后一口口吃下去，连吃一个星期，说可以治疗宫寒你可以试一试。

问题分析：你好：一般女性体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的，只要在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。意见建议：建议避免熬夜，适当做做汗蒸，在饮食上温补、规律运动、注意

问题分析：体寒主要是看有什么症状，有的是四肢发凉，有的是脾胃虚寒，吃饭不好，有的是表现为痛经等。意见建议：一般情况下，可以选择艾灸治疗，最佳的治疗时间为夏季三伏天时，可以做灸法，夏天注意调养。平时也

问题分析：你的情况是属于寒性体质 ，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,意见建议：平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.