一般来说，崴脚了应当通过以下方式快速消肿。崴脚了是比较常见的损伤，出现这种情况，患者应当及时限制活动，然后用冷毛巾对局部进行冷敷，可以收缩局部组织血管，缓解出现的局部肿胀的症状。36小时后，可以通过局

总崴脚脖子可能是以下原因引起的：对于总崴脚脖子的人来讲，很可能是踝关节不稳定导致的，通常是在踝关节受到扭伤、外伤后，造成了踝关节外侧韧带损伤，没有的到有效的治疗，导致踝关节的前外侧韧带结构不能发挥正

要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等患处可以用消肿止痛药物

老年人崴脚了可以采取如下措施来消肿：1.立即将患足进行制动，尽量不要再让患者的脚再负重和步行，这样才能让脚踝周边的软组织得到良好的恢复，这样才会促进水肿的消失。2.尽可能的将患足抬起，这样可以加快血管和

崴脚脖子一般下5~7天可以恢复。患者在脚踝关节扭伤后，会出现局部明显肿胀和疼痛杀我临床症状，损伤较轻的患者的疼痛和肿胀可以在3天后缓解。此外，患者还需要配合患肢免除负重或尽量减少活动，加快脚踝关节损伤的

考虑和外力作用导致的局部肌肉韧带损伤有关系，目前建议，暂时避免剧烈运动和过度的运动，要抬高患肢，可以做局部的按摩和热敷，促进水肿吸收。如果确实要走路，可以使用弹性绷带。

扭伤后24小时内需要冷敷，避免组织毛细血管进一步充血肿胀，48小时后可以热敷，促进血液循环，帮助消肿。可以外用活血止痛的膏药或者外用气雾剂。患肢暂勿负重活动，尽量抬高于心脏，促进静脉回流，帮助消肿，佩戴

崴脚了冰敷可以快速恢复。崴脚是一种很常见的疾病。恢复方式如下：1、首先要确定是否有踝关节骨折，如果是崴脚，疼痛剧烈，局部肿胀非常严重，需要及时去医院做X线检查，以确定是否有骨折。2、立即冰敷，可以有效地

脚踝关节扭伤要及时用冰敷。这样可以减少毛细血管扩张的出血，缓解局部的肿胀，同时要及时到医院做进一步的检查。如果是单纯的脚踝扭伤，24小时后可以进行热敷，促进血管的循环，缓解肿胀。要注意多休息，少下床。

崴脚了通常可以用冷敷、活血化瘀药物、保守治疗等方法恢复。崴脚就是所谓的踝关节扭伤。踝关节扭伤分为单纯韧带损伤、合并骨折。如果是单纯的韧带损伤，通常采取保守的方法，如打石膏或者用支架固定。如果出现撕裂

两个月。脚骨裂为脚骨折，脚骨折后多久能恢复，和骨折的部位，骨折的严重程度有关系。比如跖骨骨折，局部制动，给予石膏托外固定6周左右，如果有骨痂生成，就可以拄拐进行早期功能锻炼，2个月以后就可以脱拐行走。

应该采取局部冷敷，将脚抬高，不要负重。48小时以后可以改为热敷，中间也可以用8字绷带外固定。必要检查一下x光片，排除一下是否有骨折。如果踝关节向内翻或向外翻，活动加大时，并疼痛明显，可检查核磁共振。

当时就应该去拍个片子看一看，有没有骨折，根据骨折的具体情况再进行处理，没有骨折，进行石膏固定3到4周的时间，将损伤的软组织得到充分的恢复，不要推拿按摩，不能下床行走，抬高患肢，受伤两天之内间断冷敷，受

如果时间在二十四好小时以内脚脖子肿时应该用毛巾冷敷，以减轻疼痛与炎症反应；超出二十四小时应热敷促进体内的血液循环达到消肿目的。在日常生活中经常会出现扭伤的情况，脚脖子肿了的现象首先要注意不同的时间有

崴了脚在急性期可以及时进行冰敷。冰敷主要是为了降低毛细血管扩张出血，缓解局部肿胀，需要及时到医院检查、拍片，检查骨折、脱位情况。如果是单纯的踝关节扭伤，24小时后要进行热敷，主要是为了促进血液循环，缓

脚脖子扭伤1~2周左右能消肿。脚踝扭伤属于关节韧带，也就是关节囊和关节囊外侧的韧带，称为关节侧副韧带，这种韧带的结构很坚固，不会因为外力而断裂，而是受到外力的影响，导致关节韧带撕裂，俗称扭伤，出现肿胀、

做完双眼皮通常需要一周左右能够消肿，如果要完全的恢复自然，可能需要三个月左右。双眼皮一般可以选择埋线或者是全切等手术方式，后可能会导致眼部出现肿胀的情况，可能需要一周或者是半个月左右，能够逐渐的消肿

隆鼻一般需要7天到10天左右的时间可以消肿，有的人还需要15天左右的时间才可以消肿。由于每个人的体质不同，做完隆鼻手术以后引起局部产生的肿胀症状不一样，恢复的快慢也是不相同的，对于体质较好的人可能需要7天

一般来说，崴脚没肿但是里面筋疼可以通过以下方式进行治疗。1、如果出现崴脚的情况，患者首先应该局部制动、休息，避免出现症状加重的症状。2、如果局部出现崴脚没肿但是里面筋疼的情况比较严重，患者可以在医生的

崴脚将近一个月韧带损伤三个月左右可以彻底恢复。韧带在修复时需要在肢体静止的情况下进行，所以损伤后一定要限制肢体的活动，避免长时间的站立及行走，避免剧烈的体育运动。防止韧带损伤的进一步加重。