每天晚上失眠睡不着可以使用一些助眠药物的治疗的，帮助改善睡眠的了。白天要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的，还要注意养成良好的睡眠节律，如果是情绪原因可以用抗焦虑的药物来治疗。

宝宝咳嗽伴有气喘可以选择雾化或者通过输液来治疗，选用一些止咳化痰的药物和抗生素类的药物进行治疗，应多注意保暖，多喝温开水，可以测量体温是否正常的，如果有发热，需要降温处理。不要吃容易上火的食物，定期

胸痛不是因为心情的原因，可以去医院做个胸部正位片，做个胸部正位片，没有什么问题可以吃点疏肝理气的药。胸闷的病因很多，主要是因为心血管疾病，又称心脏神经官能症，另外，心情不好，房间里的空气不流通等也会

如果出现每天晚上都睡不着觉的情况，考虑可能是失眠的症状，考虑可能是环境问题导致的失眠，也有可能是平时太过劳累，压力太大导致的，还有可能是某些药物导致的。平时建立一个良好舒适的环境，多通风，让室内空气

每天晚上睡不着属于入睡困难的问题，也是属于睡眠障碍的一种类型，要用药物的帮助才能解决的，另外要注意养成良好的生活作息习惯，建立的生物钟，每天坚持运动。

可能是缺钙引起的，因为如果体内钙元素缺乏严重，就会引起一系列的神经症状，睡前2小时不要给孩子吃东西，也不要逗孩子，免得太兴奋了。就表现为晚上睡觉的时候不踏实，突然哭闹，以及出汗多等症状，况且这个年龄段

每天晚上都睡不着是睡眠障碍，引起睡不着觉的原因有很多，大部分跟不良的生活方式有关系，有焦虑、抑郁的时候也会导致晚上出现入睡困难的症状。一部分更年期女性因为内分泌的紊乱而导致植物神经功能紊乱，也会在晚

与过度用脑有关，就是平时工作过于辛苦造成的，用脑是需要适度的，不能过度，也不要有心理负担，也不能有太大的心理压力，对于睡眠也要顺其自然，不要睡不着时过于紧张焦虑。越是这样越是容易出现问题，同时可以服

老失眠的原因有以下几点：1.情绪性格因素：患者本身比较敏感，白天受刺激或者执着于过去的事等，可能会引起失眠。2.喝奶茶、咖啡、可乐、酒等不良习惯，可能会失眠。3、环境因素：环境太吵或过热、过冷等，可能会引

无法入睡的失眠的解决方法如下：1.睡觉前喝一杯牛奶有安神的效果，在快速睡觉的时候有很好的作用。2.睡觉前洗澡的话，会打开身体的毛孔，如果感觉身体特别放松，自然会很快入睡。3.睡觉前可以做适当的运动。使肌肉

先从以下几方面调理试试：一、生活规则：晚上睡觉不能超过十二点。二、调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火的食物不吃。中医认为火不养心，心不养眠就会影响睡眠。三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理

无论是白酒还是啤酒或者是红酒，每天晚上都喝对身体肯定是不好的。饮酒和肿瘤有密切关系，所以说喝酒本身就是一种不健康的生活习惯。长期饮酒会引起酒精性肝硬化、急性胃炎、急性胰腺炎等。另外喝酒也比较容易造成

可以带宝宝去医院做一个过敏原监测，检测一下过敏原，然后远离过敏原，另外可以带宝宝去呼吸内科检查一下，明确病因，在医生指导下对症治疗，平时一定要注意保持室内的空气流通，不干燥，有一定的湿度。

晚上失眠中午睡不着办法如下：1.如果患者出现中午不困晚上睡不着觉的表现。建议减少白天休息或睡眠的时间，避免由于白天休息过多，从而影响晚上的睡眠质量。2.建议患者营造良好的睡眠氛围。选择安静、通气良好、光

失眠和不眠之夜可以通过以下几个方面来解决：1.睡不着的时候，容易让人胡思乱想，焦虑不安。越想越容易睡不着，形成恶性循环。这时候可以听听舒缓的音乐，或者看看书转移注意力。2.睡不着就不要一直躺在床上。可以

开灯或者起床找点事情做，或者看电视，或者读书，或者写写画画，吃点东西。睡前可以喝一杯牛奶，牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物。睡前不要猛

持续出现失眠现象，影响到正常的生活以及身体健康，是需要去医院神经内科检查一下的，看是否是神经衰弱引起的，只要查清楚病因，这样才好治疗的，不能忽视这个问题，现在的事情就是需要注意，最好是能够保持情绪稳

应给予适当的心理辅导，必要时给予药物治疗。睡眠卫生知识教育可以帮助患者养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础。部分患者过度关注失眠症状，反而会加重失眠，引起恶性循环。有一些

肺癌晚期睡觉时不要平躺，背部稍微垫高一点，再吸点氧气，这样晚上睡觉时缓解气喘，比较容易入睡，还有每天心里不要想太多的事情，晚上一定要好好的睡觉，因为好好的睡觉才能让自己的身心轻松一点，这样对肺癌的治

不喝酒睡不着是对酒精依赖的一种表现，包括心理依赖和躯体依赖。睡眠饮酒这种习惯不好，尤其是靠饮酒来改善睡眠更不可取。比如容易导致高血压、心脏病、脑梗塞、脑出血等。