肌肉劳损并不太严重，如果保持良好的生活习惯，饮食习惯是可以自行恢复的。肌肉劳损可以经常局部进行热敷，热敷配合按摩，如果有疼痛的症状可以用些活血止痛的药物进行治疗。

肌肉劳损可以通过物理治疗、药物治疗来恢复。肌肉劳损以腰部及身体颈部多见，也有以腿部肌肉受损较多见。本病临床表现是病人肌肉无力及疲劳，及局部酸痛，也可有局部压痛及其他不适的表现。目前，临床多采用对症治

背部肌肉劳损的症状包括肌肉酸痛、酸胀无力，可表现为刺痛感、麻木感。背部肌肉劳损主要是由于长时间保持同一种姿势导致背部肌肉处于紧张状态，使肌肉、肌腱、韧带、关节囊及其软组织产生慢性无菌性炎症，从而出现

手臂肌肉劳损一般的治疗办法以休息为主，也可以外用一些活血化瘀的膏药，会有更好的效果。 手臂肌肉劳损一般的治疗办法还是要以休息为主，因为本身就是由于劳累的原因，才引起的体内的肌酸激酶分泌过高，出现酸痛

肌肉劳损是一种很普遍的现象，是由于过度劳累而导致的损伤。这是因为在平时的生活中，过度的挑拣、搬运等，使得局部的肌肉，韧带，筋膜，关节囊等的软组织长期处于压力下，时间一长，容易造成劳损，或是受伤，从而

颈椎肌肉疲劳主要是因为长期的低头工作，让颈部的肌肉长期处于紧张的状态，身体的长期疲劳，从而使身体产生了肌酸激酶的分泌，造成颈部的局部疼痛。患者可以选择热敷，也可以通过针灸、按摩等方式来缓解患者的颈椎

治疗肌肉劳损的方式主要包括：中医治疗、药物治疗或者日常生活习惯调整1.药物治疗：主要局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。或者口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚。2.中医治疗：可以选择针灸

大多数肌肉劳损都能治愈。但是长时间的劳累或长时间保持一种运动会使肌肉长期处于紧张状态。久而久之就会出现劳损的症状，严重的还会影响到正常的生活和工作。这种情况需要长期治疗，需要对症治疗。所以一旦发现了

颈椎肌肉劳损的症状如下：第一、颈部肌肉疼痛最容易出现的表现就是肌肉疼痛，当病灶刚开始出现的时候疼痛还不明显，但是随着时间的推移，疼痛会越来越严重。第二种是颈部僵硬，颈部劳损后会感觉颈部僵硬，会降低颈

肩部肌肉劳损的恢复方法如下：肌肉劳损主要是身体内肌酸激酶分泌量过多，因而导致肌肉出现酸痛症状，严重者可影响正常功能。类患者仍以劳累过度为主，使肌肉继续保持紧张状态，导致肌肉劳损。另外还有一种情况是在

一般情况下，肌肉劳损可以看外科或者骨科，具体内容如下：肌肉劳损一般是由于肌肉长期处于紧张、痉挛、局部创伤、寒冷、关节炎等原因造成的，会造成肌肉水肿，充血，渗出，甚至出现纤维性或钙化，从而造成局部的疼

发生臀部肌肉劳损后，会感觉臀部肌肉有酸痛的感觉，而且在着凉后或者活动后，酸痛症状明显加重，局部广泛压痛阳性，足跟叩击痛阴性，严重的臀部肌肉劳损还会影响髋关节、腰椎关节的活动，甚至会出现臀部肌肉萎缩的

背部肌肉劳损可以通过日常护理、药物治疗等方式帮助恢复，具体内容如下：1.日常护理：背部肌肉劳损的患者需要做好日常护理，保持饮食清淡、不吃生冷刺激的食物，可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，帮助

肌肉劳损主要是软组织损伤，患者需要注意减少激烈的运动，同时采用外贴膏药治疗，另外还可以使用热敷的方法，可以有效的消除炎症，减轻肿胀。 肌肉劳损是一种慢性的、反复积累的、比较微细的损伤疾病。该疾病常发

背部肌肉劳损的症状包括肌肉酸痛、酸胀无力，可表现为刺痛感、麻木感。背部肌肉劳损主要是由于长时间保持同一种姿势导致背部肌肉处于紧张状态，使肌肉、肌腱、韧带、关节囊及其软组织产生慢性无菌性炎症，从而出现

对于肌肉劳损在伤后的2天之内，为急性期，在急性期内应该给予冷敷为主的治疗方式，具体操作为用毛巾包裹冰块，直接敷于肌肉劳损的地方，可以明显的减轻肿胀和疼痛。还应该限制局部肌肉的活动量，从而促进肌肉的恢复

肌肉劳损患者通常在三天到一周能好。肌肉劳损主要是由于长期劳累、受凉等原因引起的，肌肉长期处于紧张状态，久而久之就会出现劳损。酸痛是由于体内肌酸激酶分泌过多所致。大多数肌肉劳损，如果在后期注意休息保护

肌肉劳损需要采取药物治疗、物理治疗和手术治疗。如果患者有劳损，一定要注意不要劳累，纠正姿势不当，否则会造成肌肉劳损。此外，还可以通过对运动损伤的肌肉进行适当的肌肉强度训练，以减缓肌肉疲劳的恶化。可以

通常来说，颈后肌肉劳损很多症状，具体分析如下：第一、颈后部肌肉僵硬紧张，局部肌肉痉挛。严重的时候会出现头晕、恶心等症状，影响颈椎的屈伸活动和旋转活动。第二、颈后肌肉酸痛，早期疼痛比较轻微，如果用手指

肌肉劳损一般是指肌肉长期处于应力负荷状态，导致肌肉纤维病理改变、局部水肿和无菌性炎症。可以采用中成药贴膏对肌肉劳损进行改善，如天和骨通贴膏。 其由丁公藤、乳香、金不换等十四味中药组成，具有祛风散寒、