手脚易出现冰冷症状，这是属于阳虚体质，需要配合温阳药物调理，平时注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多吃牛羊肉韭菜温阳，用艾条灸肾俞穴，气海穴。

脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运

考虑脾胃虚寒，肾阳虚引起的，与不良饮食和生活习惯以及先天不足等有关。要清淡饮食，不要吃生冷油腻的食物和辛辣刺激的食物，同时要注意休息，不熬夜，戒烟酒，还可以辨证服用中药进行调理，常用的药物有参苓白术

虽然全身各个脏腑都有病症出现，但病情的发展总有最大问题主要是肾阳亏虚，才逐渐出现脾不化湿，肝气郁结等其他症状出现。所以治疗上要从温补肾阳开始入手，清淡饮食，保障每天的营养摄入。

问题分析：脾虚气虚以及脾胃虚寒体质，单凭食物疗效应该不是太明显，可以去看一下中医调理一下。指导建议：每个人的体质不同吸收代谢功能都会有明显差异，所以需要结合实际情况全面调理一下比较好一点。

问题分析：你好，舌苔白腻，考虑脾虚体内痰湿比较重，容易出现这种情况，首先是要清淡饮食，指导建议：不能吃辛辣刺激，生冷油腻的，另外可以服用藿香正气口服液和保和丸试一下

问题分析：你好；体寒可以吃黑芝麻糊，黑芝麻糊对体寒没有缓解症状，不过黑芝麻糊具有很高的营养作用，黑芝麻糊可以乌黑头发，促进皮肤新生。指导建议：建议您日常控制食用量，建议体寒的患者平常多食用温性的食物。

脾虚体寒可通过物理方法和药物来治疗。物理方法可通过使用按摩或者热敷，能加速体内的血液循环，有利于排出体内的寒湿气，并且还能加速新陈代谢，缓解体质虚寒的现象。也可以通过口服也可以通过口服排寒祛湿和补脾

脾虚体寒湿气重可以通过物理疗法或者药物疗法调理。物理疗法主要通过艾草泡脚，通过艾草泡脚，能够促进脚部的血液循环，可以加快体内湿气或者寒气排出。药物调理主要通过健脾除湿的药物，通过服用药物可以起到去除

指导意见：你好，从你目前所说的这种情况来看，减肥一般都是节食加运动，如果脾虚湿盛的话，可以在中医大夫的把脉辩证下，用中药汤剂进行辨证调理，同时配合节食加运动。少食寒凉生冷之品和肥甘厚腻之品。保持大便

指导意见：这个情况是要看下中医来进行调理才是可以的，平时也是要注意饮食习惯，不要着凉了，多吃点粗粮为好的。

脾虚体寒湿气重首先要改变不良的生活作息。脾有运化水湿的功能，当脾虚后，最常见的症状就是湿的代谢失常，也就是说湿气代谢不出，留滞体内，形成湿邪而致病。脾阳亏虚，运化功能减退，湿邪内生，可见到食欲减退，

问题分析：你好，根据你所说的情况，这种情况中医认为是五更泄，多与脾肾阳虚有关意见建议：此种情况往往是可以采用中药和益生菌药物的治疗一下的。此种情况要注意保养的。饮食要清淡的。不要吃过于刺激饮食的。不

体寒脾虚可以通过饮食来进行调理。患者在平时生活中避免吃一些生冷的食物，应该选择一些温热的食物，比如红糖和生姜，能够促进身体的血液循环，同时也可以退出寒气和湿气。在平时生活中，也可以吃一些健脾利湿的食

问题分析：你好，如果是脾虚体寒应当伴有畏寒肢冷，食欲不振，体倦乏力，等症状。你的情况可能属于脾肾阳虚吧意见建议：建议你服用附子理中丸桂附地黄丸试试，另外应当加强身体锻炼，不要熬夜

问题分析：吃中药的话可能会影响月经，月经延迟在一周之内还是正常意见建议：以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激的食物

病情分析：结合描述的问题症状考虑应该是个人寒凉体质、饮食生活习惯引起的上述症状的。意见建议：当然最好是检查看看子宫及其附件超声排除器质性疾病，如果没有异常可以选择月经期间红糖水改善，平时忌口辛辣刺激

体寒脾虚湿热的症状因人而异。体湿也就是湿气太重，容易导致身体免疫力下降，使人生生病，之后往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重疼痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等情况，部分人还可能出现大便溏

体寒脾虚湿热的症状会出现神疲乏力。体寒脾虚湿热一般是体内湿气过重所引起，还会伴随着浮肿肥胖、体型消瘦、少气懒言、肢体倦怠以及大便溏稀，还会伴随着嘴巴发黏以及口苦和大便不成形等症状。每个人体质不同所产

问题分析：痘疹发生的原因很多，最常见的情况是脾虚湿热证，请在医生指导下对症使用中药意见建议：脾胃气虚偏于虚寒证的人不适合使用银耳，最好多吃莲子、山药、枸杞、薏米粥。