弱精可以吃药物调理，也可以多吃一些补锌的食物。如果是因为器质性疾病导致的，比如前列腺炎，睾丸炎也会导致这种症状，病人要去医院的泌尿外科或者男科进行检查，然后做针对性的治疗。

弱精想要快速调理就需要及时到泌尿外科做一个睾丸的彩超检查、睾酮素检查、前列腺液常规检查进一步的明确。如果出现了明显的感染性的问题需要及时的口服药物进行治疗。平时尽量多吃一些含有锌硒的食物，例如大虾等。

平时应该保证适量的肉、鱼、蛋、奶等的摄入，适当的补充锌有助于提高精子的质量。平时也要注意忌烟、酒以及辛辣、刺激的食物，不要熬夜，适当的进行户外运动以增强体质，对于调理弱精有一定的好处的，同时要节制或

弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症，弱精子症又称精子活力低下，一般是由于病毒感染或者是由于先天性发育不良等各种原因而引起的，精子质量差怀孕几率是比较低的

平时多吃一点肉类高蛋白质的食物试试看。也可以多吃点豆制品也是有好处的。忌吃或少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

弱精不是短期内就可以调理好的，需要有耐心，弱精和饮食习惯，生活习惯有关，平时要加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪，也可以服用中药调理一下。

可以多吃一些壮阳的食物，在平时饮食多补锌补硒，治疗效果比较明显，补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。提高精子活力和质量，帮助科学改善弱精。

男性有弱精，是可以通过中医来调理的，中药的毒性没有那么大，对怀孕也没有什么影响，中药治疗一段时间可以到医院复查精子分析。没有效果可以考虑西药调理。调理弱精都应该在专业的医生指导下，切记不可盲目用药。

可以通过改善的工作方式、生活环境、饮食习惯，如减少接触辐射及化学物品，避免长期抽烟、饮酒等，在对因治疗的基础上，如仍无法纠正弱精症，可进行相应的医学干预，如采取维生素类、抗氧化类、肉碱类药物治疗的方

弱精很好调理，如果出现了弱精症的问题，首选明确是何种原因造成的，常见的原因例如前列腺炎、附睾炎、睾丸精索静脉曲张、睾酮素的分泌不足等。可以考虑及时到正规的公立医院泌尿外科做一个睾丸的彩超检查、睾酮素

弱精症需要调理3个月以上的时间。弱精症一般指的是精子的活力下降。这个是通过做精液分析检查来进行明确诊断。精子一般分为前向运动精子和非前向运动的精子，前向运动精子加上非前向运动精子大于一半，那么就是属于

弱精不是短期内就可以调理好的，需要有耐心，平时要多进行自身锻炼，如果服用中药效果不是很好，可以到男科就诊，适当服用西药调理。可以服用西药调理看看，配合中药补肾益精的药物，加上自身的锻炼。多吃水果蔬菜

弱精症病人应改变生活方式，避免抽烟、酗酒，久坐。调整饮食结构，需少食辛辣刺激性强的食物，多食用新鲜的蔬菜、水果、水产品、坚果等；日常可多进行体育锻炼，主要以有氧运动为主，尽量减少无氧运动，工作或生活

弱精症的人需要调理3个月以上的时间。弱精症一般指的是精子的活力下降。这个一般是通过做精液分析检查来进行明确诊断。精子一般分为前向运动精子和非前向运动的精子，一般前向运动精子加上非前向运动精子大于4成，

弱精不是短期内就可以调理好的，需要有耐心，平时要多进行自身锻炼，如果服用中药效果不是很好，可以到男科就诊，适当服用西药调理。加强营养，多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品，放松心情，注意休息，保持良好情绪。

目前的情况考虑是弱精症导致弱精症的原因跟先天发育异常生殖器管炎症都有很大的关系，到当地正规医院男性科就诊，确定病因，对症治疗弱精症对怀孕是有影响的，平时要戒烟戒酒，多吃富含蛋白质和锌的食物，在医生的

男性的生育影响是很大的，是可以通过中医针灸的方式来进行治疗，但是在找中医的时候一定要找有丰富经验的医生，这对针灸技术要求非常高，稍微偏差就会造成影响，在治疗的过程中一定要忌口，不要吃刺激辛辣的食物。

弱精症进行调理，需要一段时间，可能会需要3~6个月或者是更长，所以一定要有耐心和信心。男性平时要有良好的生活和饮食习惯，作息规律不要熬夜，饮食上搭配合理均衡营养，多吃新鲜蔬果，不吃辛辣刺激性的食物，少接

在弱精症的调理之前，必须查清原因，才能够对症治疗。如果是因为肾虚的原因导致的精子质量差，所以需要健身治疗才可以，治疗需要注意平时避免性生活频繁，尤其喝药期间避免性生活，一般调理半年到一年左右才可以。