问题分析：您好，根据症状显示，需要考虑有脑供血不足或体位性低血压导致的起身时头晕，黑蒙等症状。指导建议：这种情况可以考虑自行测量一下平卧和坐位的血压各是多少，如果相差超过10mmgh。提示体位性高血压的可

不会直接引发血压高的，螃蟹属于是寒凉的食物，高血压的人不要多吃，引起血压高的原因是很多的，血压不稳定的人应该注意吃的食物，要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要控制食盐的摄入量，少吃动物的内脏肥肉，鱼

血压高的原因有很多。常见的有遗传因素，以及生活习惯，精神和环境因素、药物的影响，饮食，肥胖或者其他心血管疾病并发症等。睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变

太极拳不能治高血压，靠练太极拳来治愈高血压是不现实的，高血压无法根治，高血压要通过饮食，运动和药物来控制，尤其不要抽烟，还有一个很重要的方面，就是保持心情好。

长期的腹泻是会导致这一种腹压增高反射性地引起血压上升。出现此现象要到专业的消化内科检查，通过大便常规来明确是细菌还是病毒感染，这样才能选择抗菌药物治疗，要注意休息，避免熬夜，使血压控制在一个合理的水

高血压若血压控制较平稳，可以跑步锻炼，有助于减轻体重，降低血脂，对降低血压有利。但跑步时，要慢跑，避免剧烈运动，当然要注意补充水分，避免汗液丢失过度，引起血液粘稠。当血压值较高，还是先稳定好血压，待

人体的血压在一天当中有两个生理血压高峰期，一个是上午8-10时，一个是下午4-6时，而夜间睡眠后血压最低，测量血压一般取最高值，所以多在上下午监测，人体血压并非固定不变，而是处于一个波动范围内，上下不超过3

高血压正常头还是昏可能是因为血压过高后引起的并发症，可以到医院做一个头颅CT检查，避免可能引起的脑梗等的情况。平时一定要注意通过药物来治疗，可以使用一些降血压的药物，并且注意改善一下饮食的。

晨起在平静情况下，或在不同时间段测量，大于三次，并且每次血压收缩压和收缩压都高于140，90毫米汞柱，为高血压，具体需要结合临床，看是否有其他不适表现，包括头晕乏力等。

可以吃多含钾的食物，有助于降压；适量的体育锻炼，如慢跑等；禁止吸烟饮酒，避免生气等情绪波动等。若能将血压控制在合理范围内，不用口服降压药物。若效果不佳，加用口服降压药物治疗。

颈椎病引起高血压者并不十分常见，主要见于椎动脉型是颈椎病。这些患者因为颈椎间盘突出、钩椎关节增生、钩椎关节囊滑膜的肿胀等因素使椎动脉在横突孔内受压，当患者头部向健侧旋转时同侧椎动脉受压，而对侧椎动脉

对于高血压，其健康教育主要是包括饮食上，生活上的注意事项，饮食上不可吃过于油腻的食物，日常生活中应加强锻炼，同时要按时服用降压药物，高血压可以首选钙离子拮抗剂降压。

是可以吃鸡肉的，高血压患者的饮食是非常重要的，不能吃高胆固醇的食物，不能吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油腻上火的食物也尽量都不要食用。鸡肉是厨房里必备的美味菜肴，而且鸡肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白

血压收缩压的正常值为90-110，若高压130需要及时降压，可以多吃富含维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐食物，饮食以清淡为主。多吃粗粮、杂粮，新鲜蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，防止恶性高血压并发症的发生，避免

血压高，恶心呕吐应该是脑内颅压升高了，可以先用相关的药物进行降压，并且平日里要注意多锻炼，饮食上多吃一些青菜水果多喝水，多运动，不要吃大鱼大肉，太油腻的东西，少抽烟喝酒。

主要还是血压高引起的，要早晚监测血压，变化如果持续增加，最好及时服用降压药治疗，平时低盐低脂饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。在指导下选择降压药使血压更

怀孕初期出现血压比较偏高，可以进行每天测量，持续性监测，确诊是不是妊娠期高血压疾病。如果持续一周监测血压都是非常高，高出正常范围，说明会存在妊娠期高血压疾病。在整个孕期当中注意观察血压，并且要控制好

血压有点高的这个情况要考虑是哪一方面的原因所造成的。首先要排除是高血压引起的，也有可能是情绪波动引起的，比如精神紧张，睡眠不好，导致血压高。血压高的原因有很多，要找到病因才能进行针对性的治疗。高血压

一般来说，血压有点高吃以下食物比较好：香蕉、绿叶蔬菜等富含钾的食物，可以有效改善血压高的情况，黑木耳，芹菜，葫芦，绿豆汤、绿豆粥等绿豆制品，西瓜红瓤和绿外皮间的白内皮，莲子心等食物都对降血压有所帮助