长不高的原因一大部分取决于基因遗传，并且处于青春期需要适量的运动锻炼，不是单纯的吃钙片喝牛奶，就是可以的，这些都远远是达不到的，平时的话需要经常锻炼身体，来增强自身的抵抗力，并且在饮食上要加强营养，

长不高有以下几方面的原因，有遗传方面的原因，遗传因素占重要的地位，如果父母身高在人群中属于偏低的水平，那么孩子的身高也处于劣势。有营养膳食方面的原因，科学喂养非常关键，补充优质的蛋白质，优质蛋白质是

青少年长不高可能是生长激素缺乏，暂时性体质性青春期生长延迟或者家族性矮身材，与基因遗传密切相关，平时可以多吃一些富含激素和该物质的食物，多运动，多晒太阳就可以改善。

如果是正常和短暂的，不要太担心，不同人的生长高峰期可能会有2—3年的不同，孩子的身高也在正常范围内。如果家长不放心，家长可以检查生长激素并拍照，看看骨头是否停止生长。如果所有的测试都正常，家长应该注意

孩子的身高生长速度和诸多因素有关，比如遗传、日常饮食习惯、微量元素及维生素的摄入量不足等，如果平时营养摄入量充足，但由于个体体质的差异，身体各部位的生长速度也不尽相同，所以可以暂且观察，或者去医院检

平时要多锻炼，营养要丰富，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量。多做弹跳等运动来刺激生长.建议保持心情愉快，多喝水多运动，多吃豆类，牛奶，瘦肉，对长身体

因为人的身高是遗传的问题，还是到医院去看一看骨骺线是否闭合了，如果是没有闭合，每天坚持跑步，俯卧撑，晚上睡觉前多喝点儿牛奶或者是葡萄糖酸钙咀嚼片，肯定会长高的。

一般来说，儿童吃芡实不会长不高。具体分析如下：儿童吃芡实通常不会对生长发育造成明显的负面作用。芡实还能起到补中益气、补肾固精、健脾止泻等作用，可以帮助调理肠胃机能，促进消化和吸收，从而提高抵抗力和身

宝宝小腿粗会长不高的说法是不科学的，宝宝小腿粗与长高没有太大关系。具体分析如下：身高增长与遗传有关，父母个子偏矮，生下来的孩子高的几率不大。睡眠中的生长激素是最多的，睡眠充足，有利于宝宝的成长。儿童

长不高与许多因素有关，如营养、遗传、内分泌、种族和疾病。应该给孩子更多的营养，多吃动物肝脏和瘦肉，吃一些新鲜的水果和蔬菜，经常带孩子出去锻炼和增强身体的抵抗力。如果真的不放心，也可以带孩子去医院做生

首先身高是有很多种原因决定的，比如遗传，如果要想增高，建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼，如骑车单杆双杆等体育运动。

保持充足睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那可能是增长的表现。饮料可以选择牛奶，可以补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠，蛋白质高的肉类，要均衡饮食。可以晒太阳，有助于钙的吸收，虽然身高

16岁身高只有一米六二不正常，可以去测个骨龄，照张X光片，看看骨骺是否闭合，如果没有闭合的话，还有长高的可能性，身高除了受遗传的影响外，还与饮食，运动有关平时多运动，多补钙，晚上睡眠质量一定跟上，因为促

一米四可能是矮小症导致的。身高低于正常人群平均身高2个标准差者或低于第3百分位数，病因有遗传、代谢、内分泌、骨骼生长、营养和慢性疾病，以及社会环境等因素。矮小症是指身高低于同性别、同龄儿童与同种族儿童

人的身材和很多因素都有一定的关系，例如最常见的就是遗传因素，如果祖辈或父辈个子都不是很高的话，那么想要长高也比较困难的。人的身高和遗传因素有关系的，同时和本身的骨龄有关系的，和日常饮食有关。可以补充

扁平足不会长不高。扁平足是一种先天性遗传因素所致，但与后天营养缺乏也有一定关系。扁平足通常表现为全足纵弓发生塌陷而导致疼痛，畸形和其他病症。在正常情况下，骨骼与软组织之间可以有良好的连接关系，如果其

长高要及时的补充身体内的微量元素，比如钙铁锌元素等。其次可以适量的进行拉伸训练，可以促进身体的骨骼长大。有些人的身体发育时间段比较晚，不要有过大的心理负担，正在处于生长发育阶段，要对自己的身高充满希

儿童的早熟往往会导致身高提前终止，这会对孩子的身高造成一定的不良反应。青春期是身体发育最迅速的阶段，通常会在3-4岁之间，最后的高度会超过30cm。过早的发育和成熟会导致骨骺的提前关闭，一旦骨骺关闭，那么人

12岁遗精并不是长不高，通常与长骨的干骺端是否已经闭合有关，具体分析如下：12岁就开始遗精，说明已经进入了青春期，通常意味着生殖器官会进入一个迅速发展的阶段，睾丸会分泌出正常的精子。精囊中的精子积累到一

看父母身高如何，身高和遗传有直接关系，不长高一般会出现身高增长停滞，另外可以出现骨骼出现粗大，可以做一下骨龄检查，看是否可以再长高。还是就诊查一下X线片看看骨骺，青少年骨骺是可以继续长高的。但还需同时