良好的夫妻生活时间定为30分钟左右，少于10分钟都称之为早泄，少于5分钟都属于严重早泄。男性早泄主要引起的原因是频繁手淫引起的，手淫主要是男性在短时间内通过手掌来回摩擦龟达到射精，久而久之这种频繁而又快速

早泄可以考虑做龟头神经的一个离断手术，治疗早泄的一个基础，就是因为神经过于敏感，可以做B超看一下，像前列腺附睾这些有没有炎症，治疗有专门的药物治疗，首选是药物治疗，口服的药物去调整。

积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力，勿勉强交媾，多食一些具有补肾固精作用的食物。阴虚火亢型早泄病人，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病

早泄的治疗，这需要先确诊病因，根据病因来针对性的治疗，可以有效的延长性生活的时间，而时间越长，治疗的效果肯定会比较差。早泄就是所谓的射精功能障碍，失去了控制射精的能力，治疗方面，又分为心理治疗；口服

早泄是手淫过度引起的也可能是性生活过于频繁，尽量看看中医，吃药一定要谨遵医嘱，同时注意多喝水，腰部多加按摩，不要过度劳累，避免频繁的性生活，建议多吃韭菜和羊肉，枸杞子等食物，可以补肾壮阳，不要熬夜。

早泄应该是可治疗的，但是治疗早泄需要很长时间。需要使用药物调节肾虚。平时希望休息好，暂时不要吸烟或饮酒，定期到医院进一步检查诊断，再检查结果及时对症治疗和控制，这样可以慢慢改善病情。

其实早泄的定义一直存在争议。早泄的判断标准是性生活时间短于三分钟，或者在同房时女性性高潮频率小于50%。成年人平均性生活时间约为5-13分钟，最好是7-13分钟。按照医学标准，原发性早泄是指射精时间不到一分钟，

早期的早泄症状有精神抑郁、头晕、神疲乏力，在接触或刚接触女方外阴，或时间短暂，尚未进入高潮即射精，还伴有长期精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情况。晚期射精过快，插入后，在女士尚未达到性高潮，而男性的时

性生活时间在两分钟之内，并且病程达到6个月以上算是早泄，通常是由于龟头敏感，阴茎背神经射精兴奋阈值较低造成的，严重影响着男性的性生活质量，给男性造成很大的精神打击。

问题分析：这个可以到医院中医科就诊，多注意休息，加强营养，避免过度劳累。指导建议：建议到医院中医科治疗，多注意休息，可以口服六味地黄丸。

早泄的症状是在性生活过程中时间较短，不足三分钟就发生了射精的现象，在精神高度紧张或者生活压力过大，或者自卑比较强，不能满足妻子，或者在性生活过程中受到女方的嘲笑，都容易出现早泄的现象。

前列腺炎会导致前列腺肿大，前列腺局部发生肿大，从而压迫局部的神经，然后导致早泄的发生，早泄会使夫妻生活不协调，严重的时候刚接触就射精，可以使用一些抗病毒消炎的药物治疗前列腺炎，从而缓解早泄的症状。

早泄患者可以经常运动，养成每天运动锻炼的习惯，可以增强体质。可以多做慢跑、游泳等运动，合理控制体重。另外，也可以经常做提肛运动，有助于肛周血液循环通畅，能够缓解早泄的症状。

如果发现自己出现早泄，首先要明确一下，尽量寻找一下原因，引起早泄，较常见的因素就是包皮过长。如果包皮过长，一动念头就比较敏感，镜头如果比较敏感，就非常容易发生早泄。

早泄是可以治好的。早泄可以进行咨询，还有综合的治疗，在治疗的过程中，逐渐的树立信心，慢慢的是可以好的。早泄涉及到心理因素，生理因素，经验技巧问题，女人的配合等，其中有一个环节出了问题就会导致早泄。

在夫妻同房时，男人要降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激。同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度，可以带避孕套进行性生活。避免色情放纵，情思过度，克服过度手

会出现在性交时失去控制射精的能力或性交时间少于2分钟，并且会伴有焦虑、精神抑郁、头晕、神疲乏力等症状。很多原因会导致早泄，比如，在生活中承受的压力大，再加上经常吸烟、喝酒这些不好的生活习惯导致早泄。

严重早泄的症状，比如射精时间快，性生活时间短，勃起不好，勃起无法进入女性阴道等。引起早泄的原因很多，比如包皮长、包茎、尿道炎、睾丸附睾炎、前列腺炎及精神因素等。需要及时去医院检查，明确病因，对症治疗。

早泄是很常见、麻烦的男性疾病，它是指性生活时间短于二分钟的表现，而引起早泄的病因是很多，不同的病因需行不同的治疗。对于病人是需要去医院的泌尿生殖科行检查以明确早泄的具体病因，如果是包皮过长、龟头敏感

早泄是一个系统的过程，首先要经常出现，并且在半年以上，每次发生的时间不会超过两分钟，而且经常是在接触相应的性器官之前就出现明显的射精状态，才能够完全确定为早泄表现的。