可选择镇静助眠治疗，或者饮食保健疗法。出现了顽固失眠，多数还是由于长期慢性的轻中度失眠最终导致的。顽固性睡眠即会出现反复入睡困难，早醒多梦，醒后无法再次入睡并且整体的睡眠时间缩短甚至睡眠周期紊乱。

治疗顽固性失眠的方法如下：1、改善作息时间，睡前放松精神不要太紧张，建议没事多看看书，听一些舒缓的音乐，每天保证0.5-1小时左右的运动时间，要知道运动也是可以促进睡眠的。2、睡前用温热水泡脚，是一种柔和的

顽固性失眠可以用药物来治疗。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，严重的还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一

顽固性失眠患者大部分合并焦虑和抑郁。例如，白天会产生莫名的忧虑、恐惧、紧张、坐立不安的情绪，通过药物和心理治疗进行治疗。另外，抑郁的情绪、消极的情绪、挫折感、整天不能高兴，或者觉得生活无趣。顽固性失

难治性失眠的治疗方法如下：1.要定期进行科学合理的评价。最好去医院的神经内科或睡眠心理科做多道睡眠图检查。而且最好是检查神经心理（如焦虑、抑郁症等量表）、内科检查，看看是什么原因造成的。2.如果患者找不

经方治疗顽固性失眠方法如下：1、温胆汤：传统之壮胆方，治疗胆虚失眠，适用于创伤后应激障碍、临界高血压、初期高血压、神经症、冠心病、更年期综合症等患者所伴有的失眠、多梦、惊恐。2、柴胡加龙骨牡蛎汤：古代

您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个

顽固性失眠需要遵医嘱口服催眠类的药物来治疗。出现顽固性失眠之后应该定时定量服用医生给开出的宁心和催眠类的药品来对疾病作出处理，在治疗过程当中还要接受心理治疗，两者同时进行才可以使失眠的症状逐渐得到改

顽固性失眠可以通过改善自身习惯治疗。现代人由于工作压力大，生活节奏快，很容易出现失眠的情况。而针对顽固性的失眠，主要是要明确失眠的原因，一部分失眠是由于生活当中一些情志的因素所引起，通过处理相关的事

病情分析：你好，感谢你的提问。失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，意见建议：可以用中药治疗，中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，

失眠症根据失眠发生的时间先后，可区分3种失眠症。 ①发生在睡眠初期，表现为很难入睡，也是最常见的失眠症。 ②表现为全夜时醒时睡。 ③发生在睡眠终期，患者过早苏醒，不能再入睡。 如果长期睡眠不足或睡眠

病例分析:你好，如果确定是顽固性失眠，可能需要药物治疗，比如安定类药物，阿普挫仑，艾司唑仑。意见建议:如果还是不行，建议使用氯硝安定针剂使用。

病例分析:你好，睡眠障碍包括入睡困难，易醒及多梦等，患者有睡眠障碍，影响患者生活质量及平时的工作学习时，需要给予调理意见建议:规律作息和饮食，不要熬夜，睡前不要饮水以免起夜，适量锻炼身体增强体质，学会

病情分析： 失眠口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析： 您好，失眠可以说是神经衰弱或者植物神经紊乱的，意见建议：往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，考虑事情比较多，或者比较劳累等有关系的；平时注意规律生活，早睡早起

病情分析： 您好！根据原因，失眠通常可以分为以下三类：心理因素引起的失眠、环境因素引起的失眠和疾病与药物因素引起的失眠。所以您应仔细分析失眠的原因，找对医师，对症治疗，才能解决失眠的问题。意见建议：日

问题分析：你的情况要看下神经内科，最好做个脑电图看看有什么异常。意见建议：这类问题不能盲目使用药物，你的情况还算严重，大多要神经类药物调理，这里是不能开具的，平时要注意多休息，保持一个良好的心态，睡

病情分析： 失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于

你好，神利舒应该是对失眠有效的。每个人对药物的吸收能力也不尽相同，如果效果不好的话，最好是改用其他药物。

问题分析：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,意见建议：要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。