犯困按摩哪个部位能提神

会员19078526 24岁 已回复
最近天气有点热,我特别容易犯困,在工作的时候总是没有精神,朋友说按摩穴位能够缓解犯困。请问犯困按摩哪个部位能提神?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
犯困通过按摩太阳穴、百会穴以及风池穴能提神。
日常如果出现犯困的现象,通过按摩这三个穴位能够缓解发困的现象。通过按摩太阳穴能够缓解大脑的疲劳感,可以达到缓解疲劳以及振奋精神的功效。按摩风池穴能够促进大脑的血液循环,也有助于提升。按摩百会穴,能够达到提神醒脑的功效,也能缓解头晕头痛现象。
犯困在按摩部位时尽量在医生指导下进行,避免按的部位不当,诱发局部出现不适。如果日常经常犯困,还需到医院进行检查,避免是身体患有疾病所引起。
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很常见的就是身体没有得到充分的休息,很疲劳。无聊的时候犯困,晚饭之后又容易犯困。犯困提神主要是喝咖啡,喝饮浓茶,这些都能刺激交感神经兴奋,能做一些简单的运动,如行走或慢跑。

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男科,表现多为因阴茎不能勃起、或勃起不坚,不能自行插入阴道,或在插入过程中萎软,使性交不能进行。造成ED的原因很多,如:精神因素;任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病;手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤,导致勃起功能障碍;内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物。

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困一般是怀孕的早期症状,并不能够完全判断困是怀孕造成的。
困的原因有很多例如睡眠不足、压力过大、长时间没有休息好等。怀孕的早期受到雌孕激素的升高,可能会出现一些早孕反应,例如嗜睡、乏力、食欲不振、恶心、呕吐、厌油腻等,如果正在备孕的过程中出现犯困的情况,需要进行检查,明确是否怀孕,还是其他原因造成的。
平时要保证充足的睡眠,放松心情,不要有太大压力。

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