正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经是指伴随着卵巢周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律的月经出现是生殖功能成熟的重要标志。
女性的初潮一般在13-14岁的时候，女性的第一次来潮叫做初潮，15岁之后来潮还没有来潮。月经血呈现暗红色，除了血之外，还会出现子宫内膜碎片，宫颈粘液和脱落的阴道上皮细胞，在经期血中会出现前列腺素和大量的纤维蛋白溶酶。所以经期血不会凝结，除非是大量的失血才会形成血凝块。女性的月经是周期性的，月经的第一天是月经周期的开端，两次来潮的时间是21-35日，平均28天。每个周期的周期叫做经期，通常是4-6天，正常的经量在20-60ml之间，如果超出了80ml，属于经期。
正常的月经的具体表现如下：
有周期性，第一天出血即周期开始，相邻的两次月经的第一天出血间隔时间，就是一个周期，大概21天-35天，平均约28天。月经持续时间即经期，通常2天-7天日，3天-5天的居多。经期失血量是月经量，一般在30ml-50ml，大于80ml即月经量多。经期没有特殊症状，但盆腔充血、前列腺素可能导致下腹部、腰底部下坠不适，有子宫收缩疼，还有腹泻等症状。部分女性有头痛、轻度神经系统不稳的症状。
月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，更年期，血液病、原发性高血压病、肝病、内分泌病、宫外孕、生殖道感染，孕育等均可引起月经失调。
吃红枣，月经不调可能由于气血失调或气血不足引起，快到经期的时候开始吃阿胶红枣，有助于催促月经及时到来。红糖姜水是女性经期常喝的养生饮品，可以暖身体，活血气，加速血液循环，有助于女性经期顺畅。女性在经期前饮用，可温中散寒，催促经期到来。
