脂肪肝适合哪些运动项目

会员184560613 42 已回复
前几天我去医院检查了医生说这是脂肪肝,让我忌口说了很多,我儿子说我应该适当的运动一下,这么大的年纪了,平时也没什么事情,我想问一下得了脂肪肝适合哪些运动项目?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生8
擅长:全科
脂肪肝的患者可以跑跑步,每天坚持跑一公里,如果出现心慌气短的症状,可以随地休息十分钟,平时要少吃油腻的食物,可以多吃青菜胡萝卜,猕猴桃等,如果出现腹胀的症状可以服用兰索拉唑,如果出现全身乏力的症状,可以服用齐参益气滴丸,平时要保持良好的心情!
有用0
相关问答

一般来说,脂肪肝做以下检查。分析如下:
如果是肝脏功能指标比较高需要进行CT检查、肝功能、血常规等检查,如果有三系降低,出现三系减少需查看凝血酶原时间、甲胎蛋白指标,建议患者及时检查并及时治疗。患者平时应该加强体育锻炼,增强体质,定期复查,不要吃刺激和油腻的食物,养成合理的饮食的习惯,注意天气变化,及时添减衣物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

脂肪肝是一种常见的营养过剩代谢综合征。单纯的脂肪肝不会对人体造成很大的危害,中度脂肪肝伴有转氨酶增高,主要表现为食欲不振、右上腹隐痛、肝纤维化等。酒精性脂肪肝合并脂肪性肝炎、酒精性肝纤维化,可导致肝小叶、假小叶的形成。
患者在日产生活中一定要注意饮食健康,避免吃辛辣、油腻的食物,保持运动习惯,提高身体抵抗力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,有脂肪肝是否适合吃护肝片需要根据患者的病情进行判断,具体内容如下:
1.不需要:脂肪肝是体内脂质代谢的异常所导致的疾病,如果脂肪肝没有对患者的肝功能造成损害,患者通常不需要吃护肝片,可以通过改变生活习惯、调整饮食结构等方式来控制病情发展。
2.适合:如果患者有脂肪肝,并且出现了肝功能受损的情况,患者通常需要吃护肝片,来改善肝功能、修复肝细胞。此时,患者是适合吃护肝片的,并且吃护肝片有助于控制患者的病情发展。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤

脂肪肝适合看中医,中医治疗脂肪肝方法更多一些,脂肪肝是良性的病变,只要还是饮食不注意肝内脂肪堆积引起的,是可逆性病变,平时饮食注意,控制一下,清淡为主,多锻炼,体重减下来,就会康复的。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

一般情况下,重度脂肪肝不宜做剧烈的运动,如快跑、登山、游泳、打球等。
脂肪肝需要配合规范的治疗方法,目前常用保肝、降酶、去脂药物控制病情,配合低脂肪、低糖、低热量、高维生素、高蛋白质的饮食方式,增加运动锻炼,找出病因综合治疗,才可缓解病情。治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间,不要熬夜,坚持适量运动。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般脂肪肝病人都没有明显的症状,尤其是轻度的脂肪肝,比较常见的症状是乏力,还有一些脂肪肝病人严重程度比较明显,可能会出现些肝区的隐痛、肝区的闷胀不适、厌油、恶心、腹胀等不舒服症状。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。