妊娠期高血压患者能吃苹果。
苹果里面富含丰富的维生素c和E，对高血压的治疗和恢复有一定的作用，还可以软化动脉，缓解高血压、动脉硬化、使血压下降。另外，还可以通过食用苹果来降低血脂，从而帮助妊娠期高血压的恢复。孕妇如果有高血压，可以通过适当的运动和饮食来控制血压。孕期高血压患者不能食用海鲜，否则会出现过敏反应，从而加重高血压的症状。
南瓜子中含有丰富的泛酸，所以对降血压是有帮助，高血压患者首先要降低血压，但不能仅求表面上的降压，不能依赖药物的一时性降压，定时检测血压。参加小运动量的体育锻炼。饮食清淡，有利于自疗的食物有豆类、胡萝卜、芹菜、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、花生、芝麻、核桃、香蕉、柚子、苹果等。
高血压患者可以通过经常的泡脚来改善血液的流通，增强身体的抵抗力，所以泡脚对高血压有好处。
冬天天气寒冷，可以用中药来泡脚。高血压是一类具有各种类型的心脑血管疾病的高危因素，平时要保持好的生活方式，多喝水，可以起到改善的作用。但是高血压患者在泡脚时需要注意的是，不要泡过长的时间，以免达不到改善的效果，反而容易增加不良反应发生的机率。
打太极拳时用意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除心神恍惚和对刺激反应过敏的症状。太极拳包含许多平衡性练习，可以提高平衡性和协调性，打太极拳的时候能够让人融入自然之中，达到全身放松，血管弛，从而使高血压患者的血压下降，心脏负担减轻，血液循环功能增强。
高血压患者吃苹果通常是比较好的。
苹果有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效，高血压患者通常可以食用苹果，并且也是比较好的。因为苹果中的钾含量很高，对高血压有很大的好处，可以帮助人体排出体内的钠。高血压患者每天吃一个苹果，通常可以调节血压和血脂人。此外，高血压患者还可以多吃一些其他水果，如香蕉、葡萄、西瓜、猕猴桃、火龙果、桑葚、番茄等，可以补充足够的维生素纤维素，促进肠道的消化和吸收。高血压患者要注意按时服用降压药，以免血压控制不良，防止危害血管健康。
健身对高血压通常是有好处的。
健身通常可以促进血液循环，改善呼吸系统和心血管系统的功能，锻炼还可以增加肺活量，稳定血脂，降低血压，预防高血压，增强心脏的功能，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感染，缓解心理压力。所以，锻炼身体有很多好处，最重要的是要坚持下去，高血压的人可以在运动的同时，饮食上要注意清淡，要注意低盐、低脂肪的食物。