榴莲不能缓解痛经，因此没有榴莲缓解痛经什么时候吃的说法。
榴莲含有丰富的氨基酸、微量元素、蛋白质、维生素等多种营养物质，能够为身体补充营养，但是并不能缓解痛经，因此没有什么时候吃的说法。出现痛经情况时，患者可以口服元胡止痛片、双氯芬酸钠双释放缓释片等药物对症治疗。来月经时，患者应该尽量避免吃生冷刺激性食物，加强保暖，多休息。
一般情况下，缓解痛经有八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴等穴位，具体内容如下：
女性出现痛经是一种常见的妇科症状，由于受到体内激素的影响，女性在来例假的时候会出现腰酸、腹部坠胀疼痛等情况，可以通过刺激八寥穴、关元穴、三阴交、神阙穴、太冲穴、足三里、照海穴、肾俞等穴位来缓解不适症状。此外，如果女性在月经期间存在痛经的情况，女性要做好保暖工作，不要受寒，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药来止痛。
泡脚能缓解痛经，但是泡脚一般说来对于痛经缓解效果不会特别明显。痛经通常是体内前列腺素分泌增加，或者是子宫后位，导致月经血排出不通畅，甚至是子宫内膜异位症导致的，这些问题在泡脚的时候不能够直接解决，所以对于痛经，单纯泡脚没有明显的缓解作用。泡脚的主要作用是促进全身的血液循环，而且还缓解疲劳，使心情愉悦。
预防和缓解痛经的方式主要有以下几方面：
1、建议平时要注意腹部保暖、且经期勿常食寒凉性食物、勿穿过瘦衣物。
2、勿过度疲劳，经期不做盆浴或游泳，以免细菌向上传染，平时生活中要保持心情舒畅。
3、如有痛经现象，建议您用毛巾热敷腹部并适当按摩，痛不可忍时，可遵医嘱服用止疼类药物。
经期女性一定要注意休息，保持清淡饮食。
性生活不可以缓解痛经。
平时性生活的和谐确实会对身体的健康度提升有很好的作用，还不会对女性的子宫造成任何影响，不过出现痛经这种情况，有些患者和子宫有炎症以及子宫内膜异位症有直接的关系，一旦出现痛经之后，还是要对症治疗，最终才能够缓解，并不是性生活能够治疗的。
出现痛经的时候，可以选择使用药物的方式达到缓解的目的，但是要咨询医生按照剂量服用，不能盲目的使用药物。
喝米酒不可以缓解痛经。
痛经期间是不建议喝酒的，酒有刺激性，对身体不但没有好处，反而会让疼痛感加重。痛经期间应该多喝一些热水，热粥，热汤等这些都能够有效的缓解疼痛。同时还可以用热水袋局部热敷，可以使血液循环，减轻疼痛的，疼痛的厉害也可以吃止痛药或者是针灸来缓解。
痛经在日常饮食中要以清淡为主，可以多吃一些温和性的食物，平时一定要做好保暖工作，同时还应该保持愉悦的心情。
