黄牙想要变白可以采取冷光美白的方式，速度比较快。如果在平时的生活当中不注意口腔部位的清洁卫生，吃过东西之后没有漱口，可能会使比较多的细菌和牙结石附着在牙齿的表面，容易出现牙齿发黄的情况，还有可能会伴随有口臭的症状，通过做冷光美白，可以使牙齿变白，并且也可以使牙齿保持在健康的状态。做完冷光美白之后，需要多注意口腔部位的清洁卫生，可以每年定期去医院做冷光美白。
美白牙齿可以选择正规医院进行冷光美白，因为冷光美白采用的是低温冷光，可以避免对牙神经的刺激。美白牙齿可以选择正规医院进行冷光美白，因为冷光美白采用的是低温冷光，完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。此外，美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构及珐琅质一般不会造成任何伤害。因此，冷光美白被公认是目前较有效及较安全的牙齿脱色美白技术。建议：在做完冷光美白后，特别是刚做完的那一段时期，特别要注意自己的口腔清洁。
牙齿发黄和平时的先天遗传以及吃有颜色的食物长时间的口腔清洁不干净有一定的关系。平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物残渣，防止牙龈炎和龋齿，可以用点增白牙粉刷牙。
黄牙要想变白，要依据病因进行处理，建议去医院的口腔科进行咨询，来决定是洁治还是修复。黄牙要想变白，要依据病因进行处理。如果是由于长期的吸烟、饮浓茶、饮咖啡而引起的色素沉着，可以到正规医院的口腔科进行洁治。也就是用超声洁治器，将牙面上沉着的色素去除，露出牙齿本来的颜色。如果是由于四环素牙或者是氟斑牙引起的牙齿变黄，通过口腔科普通的治疗方法，就不能转变它的颜色。目前也只能采用修复的方式来改变，但是需要破坏牙齿的硬组织。以往是采用全冠修复，也就是磨除比较多的牙齿硬组织，带上一个烤瓷冠，可以使牙齿变白。现在由于技术的发展，可以用烤瓷贴面。这样只把唇侧面去除少量的牙齿组织，然后制作一个烤瓷贴面，戴在牙齿的唇侧，而不损伤邻面和舌腭侧，这样也可以使牙齿变白。建议：想要美白牙齿，在平常的生活中也要注意少吸烟、少饮浓茶、少饮咖啡从而引起色素沉着。
使用小苏打刷牙，因为小苏打本身是弱酸性的，它可以很好的分解牙齿上的牙垢或者是烟垢，因此对美白牙齿是非常有效果的，使用方法也比较简单，在刷牙的时候，在牙刷上再一点小苏打粉，然后按照日常正常的刷牙方式去刷牙就可以了，一般每周使用两次左右，每次不要超过两分钟就可以。