前列腺肥大是可以适量吃些瓜子，但要注意戒烟酒，避免吃辛辣食物。减少性生活和手淫的频率，一般药物只能减轻的。另外还可能需要安尿管如果反反复复发生尿潴留或严重的可能还需要手术治疗的。
前列腺炎病人要注意忌食辛辣刺激的食物，要防止过频的性生活，或手淫，避免长时间骑车或骑跨动作，切记受寒，受凉，夫妻双方的性生活卫生，得了尿路感染，要及时治疗，明确致病菌，针对性治疗。
缓解治疗前列腺增生有帮助的食物有：胡萝卜、韭菜、卷心白、南瓜子、大蒜、黄豆、蜂花粉制品、麦芽油与干果果仁，还有番茄。另外注意饮食要清淡，减少刺激性食物，建议定期到医院检查。
可以，要注意规律作息、避免烟酒及辛辣食物。并注意调整好心态及情绪，避免长期紧张及焦虑。禁食辛辣，油腻，生冷食物。大量的喝白开水，多排尿，起到一个冲刷尿道，对前列腺也有一定的好处。也可以做提肛运动，对自己的身体也有好处。平时多吃蔬菜水果。保持大便通畅。
前列腺肥大可以吃红薯，红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，红薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。
前列腺肥大是可以吃腊肉的，在饮食方面以清淡而富有营养定时定量不宜过饱食物可以选择瘦肉蛋类牛奶豆制品，蔬菜应多选用新鲜的含纤维素多的，韭菜、芹菜、青菜、菠菜等绿叶蔬菜，又可以增加维生素c又可以防止便秘。