忌食辛辣如大葱、生姜、辣椒、胡椒等刺激性的食物,因为这些食物会引起血管扩张和器官充血,有些患前列腺增生有吃辛辣饮食的习惯,患者常常在疾病症状较重时能够节制待症状缓解时,这也是引起前列腺增生迁延难愈的重要原因。另外还要注意卫生,勤换内裤勤清洗;少久做,多运动;性生活正常有规律。
前列腺炎要吃多吃新鲜的瓜果水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,干果、杂粮鸡肉这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用。动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要组成部分。
前列腺炎病人应该吃高蛋白食物,比如牛肉、羊肉、海参牡蛎等。多吃新鲜水果,尤其多吃苹果,因为苹果里的锌,是前列腺炎病人最缺乏的。另外花生、核桃、芝麻、松子等都有丰富的锌元素。还有多吃番茄和胡萝卜,可以尽量避免得前列腺炎。
慢性前列腺炎对饮食没有特殊要求,主要是因为不能吃辛辣刺激的东西,太甜,太酸和太多脂肪的食物,这种饮食既清淡又有营养此外,必须注意多喝水、多锻炼、保暖和避免感冒注意卫生,克服不良的性习惯,并适当控制性行为。
患有前列腺炎症的人可以多食用一些坚果型的食品、果蔬类、海产品、肉类等食物。
1、坚果型的食品:可以多吃南瓜籽、葵花籽、花生仁、榛子、松子等。
2、果蔬类:可以多吃西红柿、黄瓜、苹果、梨、西瓜等新鲜水果和蔬菜,西红柿中的蕃茄红素可以起到保护前列腺的效果。
3、海产品:可以适当吃虾、鱼、牡蛎等,这类食品含有丰富的蛋白质,具有补充肾脏、增强身体免疫力的作用。
4、肉类:可以多吃一些羊肉、猪肉、鸽子肉等,可以补充肾脏和前列腺。
但是患者在治疗期间应避免吃生姜、辣椒、芥末等辛辣刺激性食物。
对患有细菌性前列腺炎疾病的人群,日常生活中能吃富含锌元素的东西,病人平时可适当食用花生、核桃、芝麻、苹果。
平时勿食辛辣刺激性食品、勿吸烟、勿饮酒,亦勿食生冷之品,细菌性前列腺炎既有急性细菌性前列腺炎,也有慢性细菌性前列腺炎,致病菌多由葡萄球菌,大肠埃希菌引起,患了这种病的人,可以到医院泌尿外科接受相关检查与治疗,比如常规检查前列腺液,尿常规检查、细菌学检查和B超检查。