心率过缓的危害在某些意义上较大，可导致病人突然晕倒、意识丧失等，严重者有威胁生命的风险。若病人心率不低于50次/分，且身体无症状，对人体无明显影响及危害，但在心率低于40次/分以下，病人易引起心绞痛、心功能不全、晕厥等，严重者甚至可以危及生命。
一般情况下，心率过缓可能是体质差异、心功能退变、器质性病变等原因造成的，具体内容如下：
1.体质差异：如果患者平时运动量较大，或是专业的运动员，可能会出现运动型心率，这可能导致患者在静息状态下的心率较慢。
2.心功能退变：随着年龄的增长，患者的心功能可能会出现退变，从而导致心功能下降，出现心率过缓的情况。
3.器质性病变：如果患者的心脏出现了器质性病变，如房室传导阻滞等疾病，可能会对患者的心跳产生影响，导致患者的心跳速度较慢。
人的正常心率在60到100次之间，低于60次属于心动过缓。正常人如果出现心动过缓，就会导致外周脏器供血不足，出现缺血缺氧的状态，所以出现心动过缓是不正常的，可以使用相关药物进行治疗，应及时到医院相关科室就诊以排除其它疾病。
心率过缓的禁忌主要有以下几个方面：心跳缓慢的病人不能让自己的血压忽高忽低，心跳过慢会和不稳定的血压相互影响，会导致猝死等危险的发生；禁食胆固醇高的食物；禁食高脂肪的食物；禁忌抽烟喝酒；禁食高盐的食物。
心动过缓要忌烟酒，吸烟饮酒造成动脉硬化，能引起心动过缓。心动过缓的人不能吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物，不能吃生冷刺激性食物如冷饮，会加重胃部负担，刺激迷走神经，增加心动过缓的发生风险。
通常来说，心率过缓的原因有很多，建议患者按医嘱对症治疗，具体分析如下：
心动过缓主要有心肌供血不足、心肌炎、心肌病等因素引起的，可以到心内科做心脏超声、心肌酶检查，口服阿托品、麻黄素。第二种是因为心悸、胸闷、气短，出现头晕、乏力、晕厥等症状。第三种是神经系统疾病，需要到医院进行神经功能检查，明确诊断后再进行针对性的治疗。