想要消除眼袋和黑眼圈可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，能够有效淡化皮肤下的黑色素，但是见效的速度特别慢，可以选择去医院做激光手术。激光手术能够快速将皮肤内的黑色素分解，还能够消除眼袋，使眼部的皮肤变得紧致光滑，提高整体的美观度。术后需要注意眼部的休息，保证充足的睡眠，局部皮肤不可以沾水。
吃任何的食物都不能消除黑眼圈，因为食物并不具备去除黑眼圈的效果。黑眼圈的形成与不规律的作息有较大的关系，如果症状比较轻，可以坚持使用眼贴，并且还需要辅助眼周按摩，但若黑眼圈的症状比较严重，可能需要通过做黑眼圈去除手术的方式治疗，能够淡化局部色素沉着。
多吃水果类，因为水果中含量不同的各种维生素能足够的供给身体的各个部位，但是效果很缓慢，想要快速去除，可以做激光。激光去黑眼圈因其时间短、恢复快、无出血、痛苦小等优势，受到众多求美者的青睐。而且，治疗时对皮肤表面无损伤，适应范围广，不易复发。激光去黑眼圈一般是不会有痛感的。总体来说激光去黑眼圈治疗3-5次之后就能见到很明显的效果，不过对于黑眼圈程度较浅，形成时间比较短的人来说，可能只需要1-2次就能去除。建议：在做这项手术之前，要与医生进行充分的沟通，并把身体的状况提前告知，以便确立一些针对性的治疗方案，而对于女性来说，尽可能避开身体的精气阶段，因为在月经期进行手术的话，会很容易导致术中出现一些不良症状。
吃食物一般达不到去除黑眼圈的效果，如果长时间熬夜，眼睛经常处于疲劳的状态，会引起有黑眼圈的症状，影响到面部的形象。如果想去除黑眼圈，可以到正规医疗机构通过做激光或者热敷的方式来改善，黑眼圈效果比较快，一般不会对眼部组织造成伤害，而且恢复的也会较快。
黑眼圈眼袋的去除，可以到正规医美机构咨询了解。因为水果中有不少能够祛除眼袋及黑眼圈的食物，像橙子、猕猴桃或菠萝等，含有丰富的纤维素，不仅有助肌肤营养的增加，也能补充眼周缺少的营养及提亮肤色，可以让面部的肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、去除黑眼圈的护肤美容功效。因此在生活中可以多吃水果，这助于提亮肤色，并且有效的祛除眼袋和黑眼圈。为了您的效果，您可以选择正规的医疗整形美容机构进行护理。
黑眼圈并不能通过吃来去除。医美的皮秒激光，对快速消除黑眼圈有很好的效果。黑眼圈称为眶周色素沉着，或称为眶周黑变病。表现为眼眶周围色素沉着过度，一般先累及下眼睑，而后再累及上眼睑，随着年龄的增长，皮肤损害可扩展并累及眉毛和颧骨部，一般患者无自觉症状，可能为常染色体显性遗传性疾病，本病的皮肤组织病理显示真皮内色素增加。但不用太担心，此现象可以通过医美技术进行整治。去除黑眼圈，应去正规且可靠的医美机构，这样可以为求美者带来好的求美体验。
