糖尿病患者主要就应该做就是注意饮食，尽量少吃一些甜的东西，主要是注意多吃一些粗粮，少喝汤，尽量少吃一些油炸的食物平时主要是控制好饮食的总热量，监测好血糖的情况的，也要调整一下降糖药物的种类和剂量，才能保证血糖在正常的范围。
对于秋葵这样的蔬菜来说，糖尿病患者吃是很不错的，糖尿病人想要通过秋葵降血糖，可以试试秋葵泡水的方法，切片后泡入常温水中一个晚上，早上空腹喝秋葵水就可以了。
2型糖尿病的食谱是个体化的，需要到专业的内分泌门诊咨询医师，专业的营养师或内分泌专科护士进行饮食指导，需要长期学习。早餐以蛋白质为主，主食1两，主食选用馒头、米饭或者花卷，同时配合半斤的牛奶和一个水煮鸡蛋。中餐和晚餐以蔬菜为主，蔬菜可以食用达一斤，其中主食以干食为主，首选馒头、米饭类，尽量不要喝粥，主食控制到2-3两蔬菜中可以增加1两的瘦肉、虾仁或者豆制品。
患有二型糖尿病用药物调理治疗的同时要注意饮食，避免进食含糖量较高的食物，建议多吃一些芹菜，苦瓜，菠菜，西兰花等蔬菜。多吃一些荞麦，麦麸，高粱米等食物。避免进食油腻性较大的食物。
糖尿病人吃一些银耳对身体有很多好处，而平时吃银耳可选择的做法也非常多，如糖尿病人如果有食欲不振等症状，可把银耳和山楂、大米等一起做成粥服用，能起到很好的健脾的作用。失眠的病人可把银耳、莲子、红枣等三种材料做成汤食用缓解。
管理糖尿病饮食可以从以下几个方面改善：
1.食物尽量清淡，油少，盐少，烹饪方法主要有蒸、煮、炒等。
2.规律的饮食平时可以多吃，对稳定血糖有好处。但是两餐之间的间隔时间最好在4个小时以上。另外，一些糖尿病患者注射胰岛素后可能发生低血糖，因此最好在身体里放一块糖，以便随时需要。
3.平时吃饭一定要慢，千万不要快。另外，不要边说话边吃东西，也不要边走边吃东西。会影响消化。
4.合理控制盐摄入量，避免食用调味品、鸡肉、酱油、酱菜、泡菜、膨化食品等调味品。
