痔疮主要的就是要保持大便的通畅。为了保持大便的通畅,平时可以通过多喝水多运动,多吃一些粗纤维的食物。同时如果病人出现了便秘,或者说频繁的腹泻等这些疾病,也要及时的治疗及时的处理,同时要避免久坐,避免这种过量的进食辛辣的,刺激性的饮食等,也可以预防痔疮的发生。
多食苹果、梨,香蕉、柿子等水果有利于预防便秘、缓解大便干结或出血,减少痔疮发作,也可多进食茎叶类菜,如芹菜、韭菜、油菜、菠菜、白菜等,该类蔬菜纤维素含量比瓜果类蔬菜更高。同时,建议增加粗全麦面包等粗纤维食物、粗粮摄入量。
得痔疮是和平时个人的生活饮食习惯有很大的关系的,长时间坐着,不经常运动就会引发痔疮,或者是平时喝水少,喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,平时一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,保持大便通畅,不要吃辛辣刺激性的食物。
得痔疮是和平时个人的生活饮食习惯有很大的关系的,长时间坐着,不经常运动就会引发痔疮,或者是平时喝水少,喜欢吃一些辛辣刺激性的食物,平时一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,保持大便通畅,不要吃辛辣刺激性的食物。
预防痔疮复发需要平时注意保养,每天要用清水清洗肛门,平时注意饮食,多喝水,多吃点易消化的食物,少吃刺激性大的食物,保持大便通畅,不要长时间坐着,适当进行活动。不要抽烟喝酒,保持作息规律。