便秘患者怎样做提肛运动

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老婆的便秘是从生了孩子之后就出现了,有时候还出现痔疮,便秘患者怎样做提肛运动呢?
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擅长:全科
便秘的患者,平常做提肛运动是可以减少便秘出现,也能够预防痔疮复发,那么“提肛”运动的方法是什么呢? 发呆 方法及其简便,无论站、坐、卧均可,在当吸气的时候,用力收缩肛门,尽量将肛门向上提起;呼气的时候则尽量放松肛周周围肌肉。如此反复10~20次。有时间就练,天天坚持,时间不限,无论是患有内痔、混合痔、脱肛者均可进行锻炼,有便秘者更应坚持锻炼,疗效显著。
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相关问答

心肌梗死便秘,可以通过中医辨证来进行治疗。
中医认为,心肌梗死的便秘主要有气阴两虚、心脉痹阻、心胃淤热、腑气不通证等。对于气阴两虚、心脉痹阻的患者,治疗的原则是益气养阴、活血通络、润肠通便。可以选用生脉散、炙甘草汤等药物。对于心胃郁热、腑气不通的患者,一般采用瓜蒌半夏厚朴汤进行治疗,以清热祛瘀、润肠通腑为主。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

缩肛运动的操作主要是收缩肛门和舒张肛门交替进行,每个动作约持续五秒,即收缩肛门五秒,然后舒张肛门5秒,如此交替进行。缩肛运动是一项非常好的运动,做起来非常简便,随时随地可以进行,男女老少皆宜。缩肛动作主要促进肛周血液循环。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

提肛就是有规律地往上提收肛门,然后放松,一提一松就是提肛运动。改善肛门括约肌功能,预防肛门松弛,对防治期痔疮和脱肛以及改善性功能都是有一定的效果的,具体是吸气或是呼气影响不大的,可以根据自己的情况来决定的,平时不要吃辛辣刺激的食物。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

提肛运动可以有效的预防肛周痔疮疾病的发生,运动时间是在十分钟左右,可以促进局部静脉血液回流,有混合痔疾病的也有积极的治疗作用,需要注意肛周的卫生,避免感染,同时在急性期严重的痔疮也需要进行手术治疗。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

提肛运动可以有效的预防肛周痔疮疾病的发生,运动时间是在十分钟左右,可以促进局部静脉血液回流,有混合痔疾病的也有积极的治疗作用,需要注意肛周的卫生,避免感染,同时在急性期严重的痔疮也需要进行手术治疗。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

如果出去便秘,需要积极使用口服药物或凯塞鲁治疗。便秘很容易导致腹压和颅内压升高,从而导致脑出血加重。可以药物之间联合使用,如果发生脑出血,可以联合使用营养神经药物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病