怎样才能预防痔疮的发生

会员184295799 30岁 已回复
我同事最近犯痔疮,整天都被痔疮折磨,上厕所一蹲就是半小时。请问要怎样才能预防痔疮的发生?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生7
擅长:全科
预防痔疮的发生:在生活有规律的排便,每天定时定点的排便,排便时间不要过长,最好是在五分钟之内解决,每天可以一两次,不要在上厕所的时候看手机,看报纸,玩游戏,再一个保持大便的通畅,女同志也要保持小便通畅。
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相关问答

痔以齿状线为界分内痔和外痔,两者同时发生为混合痔,临床中所谓的肛垫下移学说,形成曲张的静脉团,排便是带血,有异物感,便不尽感,排便疼痛或者排便带血,建议合理膳食,避免辛辣刺激食物,注意肛周卫生,保持排便规律通畅,适当应用药物,必要时手术治疗。

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擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

痔疮是不能预防发病的,只能是预防减少痔疮疼痛。痔疮是一种常见的病症,人是痔疮这种病的唯一物种,这与人的直立行走的特性有关。预防首先要从饮食开始,一定不要吃辣椒或者特别辛辣刺激的食物。像海鲜和羊肉也尽量要少吃。其次是要养成每天定时排便的习惯。

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痔疮的发病率越来越早,但是在青春期,痔疮可以通过改变饮食习惯和生活习惯来缓解或完全治好。需要多吃蔬菜和水果,每天排便少于五分钟,不要用力排便,也不要在厕所里蹲太久。当局部症状明显时,可以选择一些药液进行熏洗,并配合一些其他的药物。

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在平时日常生活中,要预防便秘,保持大便通畅,不要抽烟喝酒,尽量少吃辛辣刺激的食物,平时排大便的时间也不要过长。痔疮是由肛周静脉曲张所引起的,多于经常性的便秘,腹部压力增大,长期负重劳动,久坐等有一定关系。

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第一、先天性因素,由于Treitz肌发育不良的遗传因素。第二、年龄因素,一般在30岁以后Treitz肌就可以退化、扭曲、疏松等到老年以后,可能由于Treitz肌断裂使它突入到肠腔,引起肛垫病理性肥大、下移。第三、像久坐、久站、久蹲、排便困难、排尿困难、妊娠,都可以使它向下的推力增大,这样就可以使腹压升高,引起静脉回流不好,造成Treitz肌的过度伸展、断裂,从而造成肛垫的下移。

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痔疮的发生多因吸烟喝酒,少动多坐,饮食不规律导致的便秘引起的便血,保持大便通畅是关键,注意防止便秘,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。蜂蜜,芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。

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