甲型流感是一种病毒感染导致的,所以预防首先要注意保暖,避免着凉导致抵抗力下降,从而使病毒有机可乘,要避免去人群密集的地方,避免交叉感染。平时一定要注意自己的身体变化,及时去医院进行检查。
预防阴道炎不要随便使用阴道炎治疗药物。阴道炎有好多种,不同的阴道炎用药不同。因此,买药前应掌握所患疾病的类型,正确选药。不清楚时应去医院就诊,医生会根据感染病原体和体征,选择敏感药物进行治疗。同时,医生还会告诉病人正确的用药方法和疗程,避免耐药性产生和病情反复。
禽流感的传染主要是接触活的禽类的分泌物或者是排泄物导致感染这种病毒,所以需要接触的时候需要做好防护,特别是佩戴手套口罩。另外注意手卫生和环境的卫生,如果有死的禽类,需要做无害化处理,如果发现疑似感染病人,及时的给予隔离治疗。
预防登革热首先要消灭和控制传染源,平时生活中注意环境卫生,要进行防蚊灭蚊。其次要切断传播途径,生活中使用驱蚊剂,蚊帐,蚊香等防蚊措施,防止被蚊虫叮咬。平时注意饮食营养,适当加强身体锻炼提高身体免疫力。不去或少去登革热流行区。
一般来说,心血管疾病的预防措施如下:
在生活上也要注意严格戒烟戒酒,避免熬夜,每日保证睡眠在7h。另外对于有高血压,高血糖的患者,应该积极应用药物控制血压及血糖。
注意低盐饮食,同时增加新鲜蔬菜和水果的食用,以增加维生素及膳食纤维的摄取。减少高脂肪,高油脂的食物摄入,尽量减少动物脂肪类食品。
增加中等强度的体力活动,建议每周运动至少200分钟。
要注意低盐低脂饮食,避免吃高胆固醇、高糖饮食。适当的进行运动减肥。高尿酸血症、高血脂、糖尿病、高血压这四方面都是冠心病独立的高危因素。为了更好的预防冠心病,如果存在这四方面问题的要更加要加强预防。