小孩的营养食谱需要根据小孩的年龄阶段来决定的。吃了米粉没有不好的影响之后，就可以尝试以泥状食物为主了，泥状食物可以以水果泥，蔬菜泥开始，慢慢加鸡蛋羹，米粥，肉类泥。切记在做泥状食物的时候，要注意品类以及小孩的便便情况，要保证食物容易消化，没有出硬的部分，也需要注意是否加入了异类蛋白。这个过程之中，清蒸为主，或者是用辅食机制作。
调理肠胃的食谱有首先有早餐，玉米粥、鸡蛋。午餐，红豆糙米饭、木耳炒白菜、西红柿紫菜汤晚餐，八宝粥、炒芹菜。或者早餐，红薯粥、麦麸面包。午餐，米饭、凉拌卷心菜、炒豆腐、山药玉米排骨汤。晚餐，馒头、小米粥、炒青菜等。
多吃一些含有补铁补血作用的食物，比如红豆、红枣、鸡汤、菠菜、动物肝脏等；另外可以多进食谷物以及维生素，刺激胃肠蠕动，有助于消化；也可以适当食用一些肉类，比如鸡肉或者骨汤等，这些食物营养都比较丰富。另外水果也可以多吃一些，但是避免吃从冰箱里拿出的比较生冷的水果，还有过于辛辣以及刺激的食物也应该避免食用。
宫中感冒的主要原因是女性总是吃一些生冷的食物，这也与不注意保暖腹部有关。然而，有人建议可以吃一些清淡的食物，如小米粥或韭菜，并且可以适当地吃一些辣椒。至于冷的或冷冻的食物，尽量不要吃。也可以服用暖宫丸进行调理。
由于人的营养物质几乎都在小肠吸收，所以全胃切除术后，患者并不会造成营养不良的现象。全胃切除术后营养的饮食护理主要是少食多餐，每天保证六到八顿的流食，另外还要给予水果蔬菜补充，肉蛋奶等高蛋白高营养是必须的，不好消化和大块的食物要禁食。
早餐：远离“高GI”碳水化合物。午餐：控制淀粉类食物摄入量午饭过后，常常觉得昏昏欲睡，其实，这往往可能是食物惹的祸。如果午餐中吃了大量米饭或马铃薯等淀粉食物，同样也会造成血糖迅速上升的危险，从而产生困倦感。晚餐：愈简单愈好，晚餐千万不要吃太多，因为一顿丰盛、油腻的晚餐会延长消化时间，导致夜里依然兴奋，从而影响睡眠质量。