外痔要消除的方法很多。自己平时的饮食和生活习惯，是否经常熬夜以及过度劳累，出现痔疮的情况的原因，主要属于炎症感染或吃辛辣食物引起的，初步诊断痔疮，及时治疗。饮食方面是否经常吃辛辣刺激性的食物。保证充足的睡眠，注意多休息，平时饮食方面，也要戒除辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，以清淡温和的食物为主，坚持每天肛门清洗。
到当地三甲医院或者等级以上的医院做检查治疗，少饮浓茶、咖啡、酒类及忌下辛辣刺激性食物，增加富含纤维素食物如芹菜、燕麦、荞麦等，以减少对肛管的刺激，同时注意适量增加锻炼，提高胃肠蠕动功能，促进行排便。便后要温水坐浴，同时要注意保持内裤的清洁。
内痔，一般发生在肛管齿状线以上，由粘膜下的痔上静脉丛发生迂、曲扩张形成。由于受植物神经支配，所以对疼痛刺激不敏感，主要临床表现就是便血、脱出、肛门坠胀感。外痔，发生于尺状线以下，由痔下静脉曲张形成。由于受躯体神经支配，所以多会对疼痛比较敏感，以肿痛、潮湿、异物感等为主要表现。
外痔指的是发生在肛管齿状线以下，由痔外静脉丛扩大曲张或者痔外静脉破裂，或者反复的炎症纤维增生而形成的疾病，它的特点是自觉肛门坠胀，疼痛，有异物感，根据临床症状和病理特点以及过程的不同，可以分为结缔组织外痔，静脉曲张性外痔和血栓性外痔三种。不管是哪一种，如果没有什么明显的临床症状，是不需要治疗的，如果出现水肿疼痛的时候，可以使用中药熏洗。也可以考虑手术切除。
外痔疮的情况可以先考虑药物保守治疗，是在医生的指导下使用一些外用的痔疮药膏涂抹，并且配合口服消炎药进行治疗，效果会更好一些，平时也要养成每天定时排便的好习惯，饮食上可以多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白易消化的食物，不要吃油腻的，不易消化的。