抽筋的常见原因是局部受到寒冷、潮湿等外界环境刺激，引发的局部血液循环障碍，从而导致抽筋。发生抽筋后，要舒展抽筋部位的肌肉，使保持在，伸展状态，按摩抽筋部位的肌肉或用毛巾热敷，必要时前往医院。
怀孕脚抽筋多吃一些含钙的食物，也可以服用钙片来缓解。
怀孕之后脚抽筋有可能是缺钙所引起的，要注意合理饮食，可以多吃一些含钙的食物，比如豆制品和奶制品以及排骨等，同时还要注意多晒太阳，有助于钙的吸收。如果症状没有得到改善，也可以在医生的指导下服用钙片，一般可以服用葡萄糖酸锌口服液。
怀孕期间要做到营养均衡全面，不要挑食。
对于孕妇出现的腿抽筋情况，多是由于劳损、受凉导致的，所以孕妇出现腿抽筋以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的负重活动，并且可以适当的补充钙质，解除腿部肌肉的痉挛、抽筋的情况。
脚抽筋的时候一定要马上抓紧拇指，慢慢地伸直腿部，然后等病痛消失的时候才进行按摩，这种也是非急性或者是慢性的，如果是急性，可以使用一些药物来进行治疗，如果是慢性，可以对抽筋的部位轻轻的按摩，平时一定要多注意保暖，多补充一些钙，这段时间不要做剧烈运动。
是怀孕后激素分泌变化刺激引起的。如果没有做B超确诊是宫内孕，也不完全排除宫外孕的可能性，因为宫外孕也有可能会出现这种疼痛的。需要去医院做B超，严重时需要及时就医。
需要尽快的用手扳起患侧腿的脚大拇指，用力向上翘，同时膝关节尽量伸直，能够快速缓解抽筋现象。引起抽筋的病因，比如缺钙，局部受凉，下肢血流不畅等，可以就诊神经内科进行微量元素检查。
