产后腰酸,怎么办?

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今天我非常的开心,因为我和我的老公终于有了我们自己的孩子,现在我们的孩子也在茁壮成长,但是我,自己的腰居然有点疼,请问一下,产后腰酸,该怎么办呢?
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驻站医生14
擅长:全科
产后腰部酸痛这种情况,首先产后体内的韧带由松弛的状态会逐渐的恢复,这种情况会导致腰部反射性的酸痛。其次,由于怀孕时候逐渐增大的子宫,腰部的肌肉韧带或者是腰椎都会造成一定的牵引作用,然后放松之后也会导致出现一些酸痛的现象。这种情况需要注意休息,注意防寒保暖,配合一些热敷理疗等方法缓解症状,都能起到不错的效果。
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流产后腰酸疼可以通过中医的方式进行调。
流产后腰酸疼痛,主要是因为女性的血气和肾气不足,导致肾虚,不能滋养经络,导致腰痛,需要通过中医的方法来进行调理,以养气养血、滋肾填精为主要的治疗方法,根据妇女的实际情况,进行相应的药物治疗。另外,由于产后身体虚弱,容易受到风寒湿毒的影响,因此要及时补充衣服,避免淋雨涉水,可以配合艾灸、热奄包等进行缓解。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果是剖腹产后不久腰疼,可能是因为注射了麻药,或者是长时间不运动造成的,超过6个小时,可以在家人的帮助下翻身,然后在家人的帮助下进行腰背按摩和热敷。剖腹产手术后要尽快下床活动,多做些运动,有利于恶露排出,有利于伤口的愈合,还可以减轻腰酸痛,术后数个月出现腰酸痛的情况,要考虑盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

剖腹产后腰酸可以口服药物治疗,外用药物。平时尽量不要做剧烈运动,不要干重活,多喝点温开水,多吃点新鲜青菜水果。也可以多做针灸按摩推拿的。一定要把身体养好的,多吃两个蛋白食物。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

考虑应该是月经不调造成的,可以口服调节月经的药,注意经期卫生,保暖。不排除一些盆腔炎或者子宫也有少数可能是因为一些子宫内膜异常,也可以考虑应该是月经不调造成的,可以口服调节月经的药,注意经期卫生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到,当胎儿发育到一定阶段,子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时,孕妈妈负担加重,再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。
建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜,配合局部热敷及按摩则能有效好转,一般无需特殊处理,如伴肌肉重度无力,酸麻等状况时,则须到医院就诊。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。