吃东西一般不可以淡化疤痕，可以采用激光的方法进行治疗。吃东西可以增加饱腹感，但是对于淡化疤痕是没有作用的，所以在淡化斑的时候，尽量不要盲目的吃东西。激光是利用复合彩光的作用，可以将局部的半颗粒击碎，会随着体内的新陈代谢逐渐的排出体外，从而达到祛除疤痕的作用。
淡化疤痕印一般可以涂抹淡化疤痕类的药膏进行改善，也可以通过激光的方法进行治疗。疤痕印多数是由于局部受到了外伤的原因，涂抹去疤痕类的药膏的话，能够其他淡化疤痕的作用，有助于增加局部的美观。若是效果不明显还可以采用激光的方法进行治疗，激光通常能够自己局部的资源代码，再生也能够修复局部的弹性纤维，并且还能够将皮下的色素进行分解，有助于达到很好的治疗效果。在日常生活中一定要做好皮肤的护理措施，尽量避免长时间风吹日晒。
想要淡化疤痕可以使用芦荟胶，效果很好。芦荟胶具有淡化黑色素的功能，因此淡化疤痕也可以使用芦荟胶。同时还可以使用一些刻意淡化疤痕，黑色素的药膏护肤品。主要的还是多喝水，加速新陈代谢，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激的食物，要有健康的生活习惯和科学的作息时间，减少使用具有辐射的电子产品，保持面部干净。为了保证淡化疤痕效果，建议求美者在正规医美机构医生指导下进行淡化疤痕。淡化疤痕期间要注意防晒，以免加重色素沉着。
土豆可以淡化疤痕，主要是土豆可以起到滋润皮肤的作用，也能够加速皮肤的新陈代谢，从而可以淡化疤痕。
脸上疤痕主要是受到外伤之后没有护理得当的原因，如果是比较表浅的疤痕，通过使用土豆敷脸的方式可以起到淡化的目的。如果脸上的疤痕较为严重，想要达到去除的目的，建议选择疤痕修复手术的方式，疤痕修复手术主要是选择无创疤痕修复手术的方法进行改善，通常能够达到祛除疤痕的目的，安全性比较高，在修复之后不容易发生反弹情况。
微针一般并不可以淡化凸性疤痕，可以选择激光去疤治疗。微针通常可以补充皮肤的营养，让皮肤中受损的组织修复，让皮肤的弹性恢复，使皮肤上的皱纹消失，但是一般并不可以淡化凸性疤痕。凸性疤痕可以利用激光祛疤治疗，可以将疤痕组织利用激光的能量汽化爆破，让疤痕得到修复使皮肤恢复平整。
