45岁长老年斑，患者可以通过液氮冷冻、二氧化碳激光等方式来改善。
1、液氮冷冻：液氮冷冻主要是利用液氮所产生的超低温，作用于老年斑，使局部组织细胞失去活性，并让坏死的细胞自动脱落，从而达到淡斑、祛斑的目的。
2、二氧化碳激光：45岁患者长老年斑，可通过二氧化碳激光的方式来淡化。该方法主要通过瞬间爆发的光热，直接作用于皮肤深层，改善色素沉着，从而达到淡化斑点的目的。
四十岁长老年斑可以通过激光的方法来改善，也可以通过光子嫩肤的方法来治疗。激光主要是通过一种特定的热量直接作用于皮肤的，可以使皮下的色素颗粒在短时间内分解和爆破，并通过人体的代谢系统被排出体外，从而达到改善局部色素沉着的问题，能够针对各种色素问题来做治疗，比如老年斑和黄褐斑，同时对于日晒斑和雀斑也能起到一定的改善和治疗作用。在治疗期间要做好防晒措施，外出的时候可以打上遮阳伞，减少紫外线的照射。
患有老年斑，患者可以通过药物治疗、冷冻治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：患者可以遵医嘱口服维生素C泡腾片，外用维生素E乳进行治疗，能够抑制脂褐素的形成，从而逐渐淡化老年斑。
2.冷冻治疗：患者也可以通过冷冻治疗来去除老年斑，利用制冷剂产生的低温，使老年斑的组织坏死，然后脱落，从而达到治疗的目的。
平时患者应该做好防晒工作，出门前涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞、戴太阳帽，有助于减少太阳光的照射，能够预防老年斑的形成。
平时注意面部清洁，避免使用含激素过多的化妆品。注意饮食，多吃富含维生素E，维生素C的蔬菜水果，降低脂肪的摄入量。也可进行激光去除。局部涂抹维a酸软膏，尿素软膏，平时避免日光照射。
年轻人脸上长老年斑可以通过激光的方法治疗，也可以选择手术治疗，应该根据面积的大小决定。老年斑面积不是很大，可以选择激光的方式治疗，具有选择性光热原理，瞬间照射出的激光光束，可以作用在皮下的色素颗粒部位，把色素颗粒击碎之后，随着身体新陈代谢排出体外。面积比较大，形成时间比较久，应该选择手术的方法治疗，比如说刮除术或者是削切术，提前在局部做浸润麻醉或者是表面麻醉。外出的时候防晒，打上遮阳伞，涂抹上防晒霜。
脸上长老年斑可以采取激光手术的方式来去除，能够达到理想的效果。脸上的老年斑比较明显影响到了个人的美观，可以到正规的诊疗机构做激光手术，利用激光瞬间产生的热量，可以将皮肤的色素分解，随着身体代谢排出体外，从而能够达到祛斑的作用。对于脸上的老年斑颜色比较深或者是面积比较大，需要多次激光手术才能够去除，要做好皮肤的护理措施，以免对皮肤造成损伤。
