饮食护理是子宫肌瘤护理措施中必不可少的一项，病人应该坚持高蛋白低脂肪的饮食原则，注意多吃蔬菜、水果，子宫肌瘤病人应少食辛辣食品。治疗期间，病人要注意休息，以避免疲劳。做好个人卫生，定期到医院进行复查，如果肌瘤生长缓慢或者没有长大的迹象，可半年复查1次。
子宫肌瘤治疗的时候，对于比较小的子宫肌瘤，可以使用中医的方法来进行治疗，在使用中医治疗子宫肌瘤的时候，主要是使用清热化瘀、破症散结的药物进行治疗，期间还需要加强饮食护理，避免吃辛辣刺激性的食物，也应当避免吃高雌激素含量的食物。
一般来说，得了子宫肌瘤，如果没有任何的临床表现，要做好常规的体检，最好在半年到一年之间进行一次B超。主要检查的是子宫肌瘤的增长速率和数量。如果是正常情况下，子宫肌瘤的发育速度一般不会太快。子宫肌瘤在2cm,4~5cm时，就会出现快速的增长。如果是由于子宫肌瘤的快速增长，很容易发生恶性变化，需要进行外科手术。
建议患者保持良好的心态，根据自身情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
患有子宫肌瘤并不会影响同房，如果有同房也不会影响到子宫肌瘤的大小和生长。子宫肌瘤是一种常见的多发性疾病。通过超声波可以检测到子宫肌瘤，而现在小于1公分的肌瘤可以被早期发现。子宫肌瘤是一种良性的疾病，并不是恶性的。如果是小肌瘤，不会出现大出血、压迫内脏等严重的情况，也就不需要治疗了。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生引起的，增长速度与体内的雌激素有一定的关系。
所以子宫肌瘤患者在饮食上需要注意，多吃一些五谷杂粮，以及新鲜的蔬菜水果，避免吃富含雌激素的食物。例如草莓、松子、核桃、蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉等。避免高脂肪饮食，同时也要少吃一些腌制品、熏烤类食物或辛辣刺激的食物，注意戒烟戒酒。
一般情况下，控制子宫肌瘤不长的方法具体如下：
子宫肌瘤是育龄期妇女比较常见的一种良性肌瘤，如果要控制子宫肌瘤不长，要让患者避免应用含有雌激素类的制剂或者补品，比如补佳乐短效避孕药，或者蜂王浆等，同时还可以使用药物进行治疗，如红金消结片、桂枝茯苓胶囊，有利于控制子宫肌瘤不长。
患者应建立合理的生活制度，保证睡眠充足，避免过度劳累，注意休息，保持饮食清淡。