内痔常见于一般人，通常发生在腹压增加和大便干结便秘时，所以平时要多喝水，多吃蔬菜，不吃辛辣，保持大便柔软通畅每天一次；轻的内痔病人可以使用痔疮膏外用；每次大便后能用温水坐浴，内痔会恢复的更快（泡在温水中20分钟）。
用双手的食、中指将肛门轻轻地自然向两边分开，使肛门外翻，观察有无病变，如内痔位置，数目，大小，色泽，有无出血点，有无肛裂等情况或用特制的玻璃吸肛器将内痔吸出检查，这种视诊对诊断肛裂及环状痔，有时比肛门镜检查更为确切。
内痔可以进行药物治疗。大便硬，大便费力就会比较容易刺激到痔疮粘膜诱发便血。可以先用清热澡湿，活血消肿止痛的药物塞肛来帮助缓解症状。对于内痔反复诱发便血或者内痔有脱出肛门，那么就需要手术来治疗。
内痔应该要节制辛辣刺激性食物，避免过食烧烤、肥腻不易消化的食物，可多吃些凉拌菜，多饮水、吃些蔬菜水果，以使粪便软而润滑，便于排出，有利于预防内痔的发生。保持排便畅通，养成定时大便的良好习惯。
内痔可以采取手术治疗，对痔疮的效果比较好，还可以去正规医院肛肠外科就诊。平时饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，忌烟忌酒，避免长期久坐，保持良好的心情。注意适当锻炼，可以增强身体的抵抗力。