单纯外痔如果做外痔切除术要完全恢复一般需要20多天的时间，因为伤口愈合需要一定的过程，如果是性外痔切除缝合术，一般10天左右可愈合。手术后不能进行剧烈的运动，尤其是下蹲运动，工作是可以的，只是避免过度用力。
外痔手术大概一周左右能恢复。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类。
不良饮食和生活习惯是引发痔疮重要因素。饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果。：配合腹部按摩，让水在肠胃振动，加强通便。可以用紫川膏改善痔疮的。
外痔大概需要三周到四周的时间能够逐渐的恢复，主要是由于腹腔压力增高，诱发痔疮的形成，过程当中，会导致急性血栓形成，也会有明显的疼痛，排便带血，不适合进行活动。
外痔大概需要三周到四周的时间能够逐渐的恢复，主要是由于腹腔压力增高，诱发痔疮的形成，过程当中，会导致急性血栓形成，也会有明显的疼痛，排便带血，不适合进行活动。