便秘时，可以选择在肚脐以下三寸处的关元穴进行艾灸。把新鲜生姜放在关元穴位，把艾绒做成的艾条放在生姜上面，点燃就可以了。艾灸的时间大概是15分钟，两三天一次。
艾灸可以帮助人体达到疏通经络、祛瘀散结的效果，可以促进血液循环，加快肠道的蠕动，增加对食物的吸收，从而达到抑制胃酸的目的。灸法治疗可以温润经脉、调和气血、扶正祛邪。
孩子便秘应该是消化不良，上火引起的症状。近几天注意孩子饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多给孩子喝水，多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动可以减轻症状。
通常情况下，长期便秘的患者可以去医院挂消化内科。具体情况分析如下
便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、门疼痛等，消化内科是研究食管、胃、小肠、大肠、肝、胆及胰腺等疾病为主要内容的临床三级学科，可以治疗肠道疾病，比如便秘。肠炎等，因此长期便秘的患者可以去医院挂消化内科。
问题分析：您好，便秘，饱胀，这个考虑可能是肠胃功能失调，是属于消化内科的范畴。
指导建议：可以挂个消化内科，做一个肠胃镜的检查，综合评估，平时饮食吃一些易消化易吸收的食物，经常便秘，建议早晚喝蜂蜜水，温盐开水，可以吃蔬菜水果和粗粮，经常按摩小肚子，可以吃一些乳果糖或者是麻仁丸等进行调理。
一般情况下，引起便秘的原因有很多，需根据具体病因艾灸不同部位。具体分析如下：
通常来讲，脾肾虚寒型的便秘，可以艾灸命门穴、腰阳关穴、关元穴等。而如果是血虚型便秘，就要艾灸血海、膈俞、关元穴等。此外，气虚型便秘，一般会艾灸气海穴、足三里穴、合谷穴等；对于外感实寒引起的便秘，可以艾灸外关、大椎、神阙、关元等穴位。需注意的是，外感实热型便秘、大肠湿热型便秘、肝郁气滞型便秘等不适用艾灸，会加重病症。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“治疗老年性便秘的药哪个最好”这一说法。老年人便秘可以吃麻仁滋脾丸、乳果糖口服液、甘油等药，效果比较好。具体情况分析如下：
老年人便秘是由于身体虚弱，肠胃功能下降所致。所以治疗老年性便秘的时候，不能用的太猛，因为每个人的情况都不一样，所以服用的药也不一定就是最好的。老年便秘可以服用麻仁软胶囊、麻仁滋脾丸、乳果糖口服液、甘油、麻仁软胶囊等，如果是顽固性便秘，可以口服开塞露。也可以到中医院进行中医辨证治疗，常用的有增液汤、济川煎等。
