考虑是由于平时不注意饮食卫生,长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律,而出现了胃肠道消化功能紊乱,表现出的消化不良以及口臭。平时养成良好的饮食卫生习惯,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
口臭有很多原因,维生素的缺乏,免疫力下降以及近段时间熬夜都有一定的影响,近期注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜,及时治疗牙龈炎和龋齿。
口臭应该看口腔科,排除口腔局部病变引起的口臭,如果还不能改善再看消化科,内分泌科,泌尿科。口腔科引起口臭的疾病有牙周炎,牙龈炎,龋齿,黏膜病,肿瘤等。首先有牙周炎,牙龈炎,要彻底牙周治疗,洁牙,刮治,去除深牙周袋,抗感染,认真刷牙,加强口腔卫生的维护。
口腔异味多数是口腔卫生不好造成的,口腔内食物残渣和脱落的上皮细胞混合一起,可以平时用点漱口液漱口,或者是舌刷清洁舌背部。不要吃不卫生的,有刺激性,过于油腻的垃圾食品。
这种需要及时的去进行洗牙,彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍,恢复牙周的健康,而且一定要注意良好的刷牙习惯,还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙,这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟,少吃肉类,多吃水果、蔬菜,吃饭后及时的刷牙,保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。