首先要进行健康卫生的刷牙，在生活中尽量不要吃那些不干净的食物，特别是油腻的东西。可以多吃些水果和蔬菜等纤维素及维生素比较多的食物，增加肠子蠕动能力的作用。
口臭的原因可能是胃肠功能不良。通常能养成良好的生活、工作和休息规则及饮食习惯，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物的食用。避免喝浓茶、咖啡、酒精等。饮食清淡，可以吃绿色、绿色蔬菜和新鲜水果，多喝水。限制日常生活中糖类食物的摄入量。
茶叶有很多好处，它不仅对身体有很大的益处，还能帮助人们治疗口臭。竹叶茶有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热干预引发的口臭病人，而且它还可以有效的治疗咽喉痛；藿香茶适用于口臭颇重，口中粘腻的病人；丝瓜茶有清热解毒，凉血除臭的作用，适用于口臭并且便秘的病人；桂菊茶，茉莉薄荷茶等都有去除口臭的功效。
口臭术后患者应：戒烟戒酒，少吃蒜、葱、韭菜、臭豆腐等气味浓裂的食物，尽量避免吃冰冷、油腻、刺激性及不易消化的食物，以免刺激肠胃。多喝水，多食蔬菜水果及豆类、动物肝脏等食物。
口臭是口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，产生口气。胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏维生素B6、微量元素锌也可能引起口气。