早期外痔,需要多注意日常饮食,多吃蔬菜水果和含粗纤维多的食物,忌饮酒和进食燥热有刺激性食物,养成良好的排便习惯,有便意时及时如厕,不要长时间蹲厕,便后可以选择温水坐浴,也可以选用一些有消肿化瘀、生肌止血、清热止痛功能的痔疮药。
平时不良的生活习惯很容易触发外痔,要避免外痔需要在日常生活中忌食辛辣刺激性食物,尤其忌烟酒,平时饮食以清淡为主。还需要多吃蔬果,平时要有适度运动,避免久站久坐。
每天早晨起床后喝一杯250毫升左右的温开水,既能清理肠胃、促进新陈代谢,防止便秘、痔疮。喝完水后,若有便意即可排便,否则,进食早餐。膳食以清淡为主,不吃过于辛辣刺激性食物,但大蒜可适当多吃些,平时多吃蔬菜水果、薯类等含粗纤维较多的食品,有利于保持大便通畅。
得了痔疮,平时要多喝水,痔疮可能是上火或者便秘引起的,食物要以清淡为主,不吃辛辣刺激的食物,不喝酒,少吃油腻的东西,以流食为主,以牛奶蛋类为主,作息规律,不熬夜,养成定时定点上厕所的良好习惯。多吃富含纤维的蔬菜和水果。每天早晚,用温水坐浴。
考虑还是痔疮引起的症状,需要积极服用药物和局部使用外用药。生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅,经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。