子宫肌瘤的形成与长期大量雄激素刺激有关，高脂肪食物对子宫肌瘤患者有害无益。
并且肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，要培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤发生和发展有一定的抑制作用。建议患者日常饮食饮食定时定量，不能暴饮暴食。饮食宜清淡，需要改变浓油赤酱的饮食习惯。同时应忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、茄子、芹菜等刺激性食物。
通常情况下，子宫肌瘤术后注意日常护理。具体情况分析如下：
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，常见的症状有月经异常、腹部肿块、白带增多等，子宫肌瘤的手术后需要长期和短期的护理，如果病情稳定，可以观察肛门排气、是否有肠胀气、是否有阴道出血等症状。由于做手术，肌瘤在肌壁间，会对子宫造成很大的伤害，建议女性在手术6-12个月后再妊娠。
怀孕期间有子宫肌瘤，需要注意避免吃富含雌激素类高的食物，做好定期复查。怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。
一般情况下，如果是切除了的子宫肌瘤，一般需要一年左右的时间来检查，以确定子宫肌瘤有没有再复发的可能。患有子宫肌瘤的人，平时不要多食用豆类等，长期食用含有大量雌激素的食品会导致体内的雌激素升高，从而导致子宫肌瘤的反复和恶化。因此，在做完手术之后，除了要定时做检查之外，还要注意日常生活中的生活习惯，避免紧张，因为紧张会造成内分泌变化，从而使身体的雌性激素出现不正常的变化，从而加重子宫肌瘤的症状。患者还要每年进行定期的检查。看看有没有什么不正常的地方。若保持子宫颈部，应定期进行宫颈癌的预防和治疗。子宫肌瘤手术后应注意防止感染，并定时进行随访，这样才有利于身体健康。
一般情况下，女人子宫肌瘤注意定期检查，还要注意饮食，具体内容如下：
子宫肌瘤患者应定期进行B超检查，检查子宫肌瘤的体积和增长的速率，同时还要检查子宫肌瘤有没有发生退行性病变。2、饮食方面要多吃一些新鲜的蔬果。蜂王浆、豆浆、蜂蜜、黑豆、花生、洋葱等都不能食用，而且这些食品中或多或少都含有植物性的雌性荷尔蒙和动物荷尔蒙。长期吃会导致子宫肌瘤的增生。
肌壁间子宫肌瘤怀孕后注意事项：孕期因为激素的影响，子宫肌瘤可能会出现明显增大甚至红色变性，随着孕周增大，还可能会继续增大，有可能会引起流产，需要密切监测，一定要注意休息，保持心情的舒畅，可以定期的进行检查等到分娩的时候一起做手术进行切除。
