注意不喝酒，不吃辣椒不吃海鲜比如虾蟹。同时注意葱姜蒜牛羊肉不要吃。还有注意早睡不要熬夜不要劳累。增强免疫力避免感冒。平时注意休息，避免熬夜，不要喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物。保持良好的心情，规律的饮食，作息时间。
一般来说，如果患有银屑病，最好不要吃以下几类食物：
1.蔬菜类：最好不要食用生姜，白菜，香椿，韭菜，尖椒等。部分蔬菜属于发物，食用后可能会导致病情恶化。
2.水果类：建议减少食用一些热性水果，比如：荔枝，芒果、榴莲等。建议患者可多食用新鲜的蔬菜和水果，比如苦瓜、生菜、葡萄、梨子、橙子等。
3.肉类：忌羊肉、牛肉及腌制类肉品。如果长期食用，不仅会加重皮疹，还不利于患者治疗。
牛皮癣患者饮食一般来说，酱油不经过加热也是可以食用的。但是由于牛皮癣病友本身免疫力下降或者紊乱，吃酱油，适量就行。甚至可能混入多种致病细菌，牛皮癣患者如果吃了这样的酱油就会危害健康。
而这些鳞屑是蛋白质，其发作越频繁，得了银屑病，与免疫系统功能紊乱，导致皮肤上的红斑鳞屑，抓后会有出血点等症状，而人体的蛋白质流失越重，抵抗力越差，越易发病。患了银屑病能吃蛋白质粉，并且能够补充人体所需要的营养，降低复发率的。
可以多吃一点豆类，因为牛皮癣病患吃豆类食品可养肾，对身体很有帮助。牛皮癣是一种顽固性疾病，很容易复发，病患不仅要配合医生的药物治疗，日常的护理更为重要，在饮食方面豆类就是牛皮癣病患不错的选择。
不要吃发物，少吃牛肉、羊肉、鱼海鲜、甜食，刺激性的食物也不要吃，辣椒、生葱、生蒜、香菜、生姜等以防诱发或加重皮损。而且要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜、皮胨等清淡饮食，注意休息。
