初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状,若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗,常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式,年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
平常一定不要吃刺激性的食物,生冷硬辣的都不要吃。要保持大便通畅,不能大便蹲的太久。必要的时候可以用一些通便的药物辅助。多蔬菜,水果,主食为主,清淡饮食,即可好转。
营养不良小儿,坐骨直肠窝内脂肪消失,使直肠失去周围支持固定作用,便秘,内痔,直肠粘膜松弛,这些都是可以引起脱肛的诱因,加强肛门护理和清洁。每次大便后用温水先清洗肛门,加强营养和饮食卫生,防止腹泻或便秘。
脱光是需要治疗的,是直肠或部分乙状结肠黏膜或肌层脱出肛外。不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。每天早上起来的时候喝一杯温白开水,以促进肠蠕动。
平时注意多喝水,饮食要清淡,忌辛辣,凉寒,油腻食物,忌烟酒,不要熬夜,作息规律。防止便秘。养成良好的如厕习惯,忌久蹲茅厕用力排便。要适当注意休息,经常作提肛运动,以增加肛门括约肌的功能。