可以找中医治疗。中医以补肾气、调整阴阳为主要方法。更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时,也要平衡饮食,适当运动,保持良好的心态及充足的睡眠。
除了要通过药物来进行治疗之外,还需要从心理上来进行调控,一定要定期去医院进行咨询和检查,这样才能够避免出现心理上的障碍。适当的补充一些雌性激素,就对病情的控制和治疗带来更多的益处。
更年期妇女容易出现心烦、多汗、潮热等神经系统不稳定症状,健脾、养心显得更为重要。在饮食上,减少高脂肪食物及糖类食物的摄入,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。严重者可以服用药物治疗。
更年期综合症治疗:轻者采用保健措施,酌情使用镇静药。症状明显者采用以雌激素为主的替代治疗。用药宜遵循因人而宜用药规则。用药原则:症状较轻者,可采用心理谘询及保健措施,不需要药物治疗。
治疗更年期综合症可以激素替代疗法(HRT),围绝经期综合征主要是卵巢功能衰退,雌激素减少引起,HRT是为解决这一问题而采取的临床医疗措施,科学、合理、规范的用药并定期监测,HRT的有益作用将超过其潜在的害处。
更年期易出现急躁,焦虑,抑郁,好激动等情绪,要善于克制,并培养开朗,乐观的性格,善用宽容和忍耐对待不称心的人和事,以保持心情舒畅及心理,精神上的平静状态,有利于顺利渡过围绝经期。