出现明显的打呼噜,应该在呼吸内科就诊,一般而言呼吸内科设有专门的睡眠门诊,可以根据病情进行相应的分析。如果出现明显的夜间睡眠呼吸暂停建议进行规范的睡眠监测,根据睡眠监测结果进行分析,根据最后的诊断决定治疗方法。
打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道导致的,如果严重也需要治疗的。
首先,如果孩子从小打呼噜,家长们就要检查一下孩子的枕头是否适合孩子,孩子在不断长大,孩子的枕头也要相应的进行替换。孩子枕头选的合适,就会降低孩子打呼噜的频率。还有就是家长要纠正孩子的睡眠姿势。其次,查看一下孩子是否有鼻炎或者鼻窦炎。
孩子睡觉老打呼噜,首先考虑腺样体肥大。肥大的腺样体不仅可以阻塞后鼻道,还可分泌大量的分泌物。白天孩子可以通过张口呼吸进行自我代偿。晚上睡觉时,嘴会自然闭上,气流通过狭窄的鼻通道,就会发出鼾声。睡眠时,肥大的腺样体所分泌的液体会经后鼻道倒流进入并堆积于喉部,刺激咽喉,会造成清晨阵咳。一般是随着孩子的发育,慢慢痊愈,但是严重的需要及时手术治疗。
一般来说,小孩子打呼噜可采取以下手段治疗:
上呼吸道感染引起的鼻塞打呼噜,可以针对性治疗上呼吸道感染,该病治愈后,症状能得到有效缓解;扁桃体肿大或有腺样体肥大也可能会导致宝宝出现打呼噜的情况,可通过手术的方式进行治疗;口服蒲地蓝消炎口服液或侧卧睡觉也能在一定程度上改善相关症状。
日常生活中,要让宝宝多休息,保持环境安静,保持室内空气新鲜、流通,室温以20℃-24℃为宜,相对湿度约60%。