防止便秘，保持排便通畅，养成规律排便的习惯，感觉舒服时尽快去厕所。多吃蔬菜，停止饮酒，避免辛辣食物。这可以预防便秘和缓解症状。排便后要注意卫生，并及时清洗。经常收缩肛门会改善便秘。可以吃一些香蕉。
直肠炎和痔疮都是比较常见的肛肠疾病，与不良的生活饮食习惯和便秘有很大的关系。及时到正规医院进行肛门镜检查，查清病因，可以使用溶液坐浴，涂抹药膏进行治疗，配合服用药丸等药物治疗，要清淡饮食，多喝水。
坚持每天坐浴，收缩肛门括约肌来改善症状，如果后期比较严重了，用药不能缓解了，影响正常生活，那就需要手术治疗的。对于比较轻的，一般需要禁忌辛辣刺激性食物，多吃含有粗纤维的食物，防止便秘，外用痔疮膏。
对于内痔早期，只是少量的便血、没有异物脱出，只需要保守治疗，可以选择相关药物栓或者相关药物内塞，口服相关药物散或者是相关药物治疗。如果内痔脱出不能自行回纳或者是存在长期慢性出血，则需要尽早去医院的肛肠科采取外剥内扎术进行治疗，术后进行3到4天的静脉输液，主要是消炎止血治疗。同时需要选择相关药物内塞，连续换药一个月左右。平时保持大便通畅，饮食清淡。
2期痔疮，症状比较轻微，主要进行保守治疗，需要规律生活作息习惯，避免久坐不起，避免辛辣刺激食物及烟酒，避免熬夜和过于劳累，并注意保持局部的清洁。如果是3，4期痔疮，除了处理之外，必要时还应该进行手术治疗。